احتقان البروستاتا علاج , تجنب احتقان البروستاتا

يغشي الشباب من امراض البروستاتا خصوصا لو كانت تتاثر بالاحتقان

 

و من الاسباب التي تؤدي الى الاحتقان حبس البول و البرد و الامساك

 

المزمن و يجب فحص البول باستمرار لتاكد من عدم وجود صديد به

 

و من سبب التهاب البروستاتا وجود دم فالبول و رعشه شديدة

 

تصيب الشخص عند التبول و الجماع باستمرار و ممارسه العده السرية

 

الافراط فتناول المنبهات كالشاي و القهوه و كذلك البهارات

 

شرب كميات صغار من المياه و شرب الكحوليات

 

و توجد طرق مختلفة للعلاج منها  الاكثار فشرب المياة

 

تفريغ المياه من المسانةخلال التبول

 

تقليل شرب المنبهات و الكحوليات و المياه الغازية

 

ممارسه رياضه المشي و اجتناب الجلوس طويلا

 

تناول الفواكه الغنيه بالالياف و الاكثار من تناول الالبان

 

النوم بشكل كاف و لا يصبح بصورة متقطعة و لا يقل عن 8ساعات

 

احتقان البروستاتا علاج

تجنب احتقان البروستاتا

الاحتقان للبروستاتا علاج




243 مشاهدة

احتقان البروستاتا علاج , تجنب احتقان البروستاتا