يوم الخميس 7:27 صباحًا 21 يناير، 2021

اسباب ضعف الاعصاب , الام الاعصاب يشكو منها الجميع ماهى اسبابها

آخر تحديث ف16 ما رس 2021 السبت 12:38 صباحا بواسطه فتيات ساندي

الاعصاب هي حزمه من الشعيرات الدقيقه مسؤله عن نقل اشارات

من الجهاز العصبي لبقيه اعضاء الجسم و ربما تتعرض لبعض المشاكل

تضعف من كفائتها و تؤثر على حركة بعض اجزاء الجسم

من الممكن ان تصيبها

بالشلل و لو عرفنا اعراضها يمكننا تفادي مضاعفتها مثل

الاحساس بوخز فالقدمين

و اليدين صعوبه القدره على الكلام ضيق الصدر

و صعوبه التنفس الاصابة بالشلل

في العصب السابع الم فعضلات الكتف الشعور

الدائم بالصداع  نقص فاللعاب

نقص فكميه الدموع و من سبب ضعف الاعضاب

نقص بعض الفيتامينات فالجسم

بسبب عدم طعام الفواكه و الخضار الاجهاد و زيادة

عدد ساعات العمل او السهر

الاحساس الدائم بالقلق لفترات طويله و العصبية

المستمره و علاج ضعف الاعصاب

هو ممارسه الرياضه لانها تقوي العضلات و تناول

الفاكهه و الخضار التي تعطي للجسم

الفيتامينات الازمه اجتناب التدخين تحديد عدد

مناسب للراحه الابتعاد عن سبب التوتر

التعرض لاشعه الشمس تناول فيتامين ب

12تنظيم مواعيد النوم اجتناب المشروبات

الغازية

اسباب ضعف الاعصاب, الام الاعصاب يشكو منها الجميع ما هي اسبابها

اسباب ضعف الاعصاب

صور



 

  • تمارين لتقوية العصب السابع