الشاى باللبن هو عشق للكثيرين فمنهم من يتناولة فى الصباح
و منهم من يتناولة على مدار االيوم نظرا لان طعمة مميز عن باقى المشروبات
و لاكن الشاى باللبن لة اضرار و له فوائد
نعرف ان تناول الشاى فقط له فوائد منها تقوية الجهاز المناعى يحافظ على
نشاط القلب و ينظم ضغط الدم و ايضا يقلل من الكوليسترول فى الدم
و عند اضافة اللبن الى الشاى تؤثر البروتين المتواجد فى اللبن تقلل
من استفادة الجسم من الشاى و الاكثار من شرب الشاى باللبن يتسبب
فى عرقلت تدفق الدم للشرايين و التسبب فى الجلطات
و ينصح بوضع الليمون بدلا من اللبن او استخدام المبيض و لاكن بشكل
اقل استخدام و ينصح دائما بالتقليل من شرب الشاى باللبن الى مرة واحدة فى اليوم
و ينصح ايضا باستخدام اللبن خالى الدسم لكى يسمح للجسم الاستفادة
من فوائد الشاى للجسم
و من الممكن ايضا استخدام الحليب المكثف و لاكن مرة واحدة او بالاكثر
مرتين و نكتفى بشرب الشاى بمفردة
اضرار الشاى باللبن
مرة واحدة من الشاى باللبن لصحة افضل
ضرر الشاى باللبن
