يعاني الكثير من الأشخاص من السمنة المفرطة وتراكم الدهون في
منطقة البطن وازدياد حجمها مسببة ما يعرف بالكرش ويعد الكرش من أكثر
الأمور ازعاجا للشخص حيث يتسبب في شكل غير مرغوب فيه للجسم
مما يؤثر نفسيا على الشخص ومن الأمور التى تتسبب فى ظهور الكرش
العادات الغذائية السيئة كتناول الطعام الغني بنسبة دهون عالية
والمشروبات الغازية لذا يسعى الجميع للحصول على قوام رشيق متناسق
باستخدام الكثير من الوصفات ومن أكثر الوسائل الآمنة التى أثبتت
فاعليتها فى التخلص من الكرش في أيام معدودة هى الأعشاب فهناك
الكثير من الأعشاب التى تعمل على التخلص من الكرش نهائيا ومن تلك
الأعشاب الزنجبيل : يشتهر الزنجبيل بقدرته الفائقة على حرق السعرات
الحرارية والدهون المتراكمة فى منطقة البطن عن طريق غليه وتصفيته ثم
تناوله بعد تحليته .
القرفة : تأتى بالمركز التانى لحرق الدهون بعد الزنجبيل وينصح بتناوله
يوميا للحصول على نتيجة سريعة .
الشمر : يلعب دورا مهما فى نحت الجسم وشده واكسابه القوام
الممشوق عن طريق تناوله يوميا قبل النوم.
عشبة الطير : تعمل على اذابه دهون البطن والافخاذ ومن الأعشاب التى
تعطى نتائج مزهلة في وقت قصير .
اعشاب تساعد على التخلص من الكرش
طرق طبيعية للقضاء على الكرش
عشبة تساعد على التخلص من الكرش
