افضل علاج لضيق التنفس والكحه , البعد عن القلق و العصبية لتنفس افضل

ضيق التنفس هو عبارة عن عدم و صول الاكسجين الى الرئه بصورة

 

سليمه مما يترتب عليه صعوبه في التنفس تجعل الانسان في حالة

 

من الضيق و العصبيه و يصير ضيق التنفس ناتج عن التهاب الجهاز التنفسى

 

و الالتهاب الرئوي و الكحه و هو يجعل الانسان غير مستقر في نومة و يسبب

صورة افضل علاج لضيق التنفس والكحه , البعد عن القلق و العصبية لتنفس افضل

صور

 

 

لة الارق و من اعراض ضيق التنفس الاحساس بصعوبه في التنفس كالاختناق

 

سرعه دقات القلب و تكون=ايضا غير منتظمه صداع مستمر و دوخه و ايضا التعرق الشديد

 

على غير العاده و الارق الشديد و من اسبابه التوتر و العصبيه و زياده في العمل مما

 

يسبب الارق الجسدي ارتفاع درجه الحراره او الرطوبه كثرة المشاكل الاجتماعية

 

مما يسبب اضطرابات مفاجئه السمنه و بالاخص اصحاب الكرش و ضيق مجري التنفس

 

و العلاج من ضيق التنفس هو ممارسه تمارين الاسترخاء و التامل  و محاوله التعود على

 

التنفس من البطن تغيير كيفية الجلوس او النوم على و سائد كثيرة لكي تسمح بتوسيع

 

الرئه و استعمال بعض المنشطات للرئة

 

صورة افضل علاج لضيق التنفس والكحه , البعد عن القلق و العصبية لتنفس افضل

 

اروع علاج لضيق التنفس و الكحه

 البعد عن القلق و العصبيه لتنفس افضل

اروع علاج لضيق التنفس و الكحه