المحافظة على الصحة والوقاية من الامراض , الوقاية خير من العلاج

آخر تحديث ف16 ما رس 2021 السبت 12:38 صباحا بواسطه فتيات ساندي

صورة المحافظة على الصحة والوقاية من الامراض , الوقاية خير من العلاج 5610

صور photos


توجد بعض الخطوات يجب معرفتها للتجنب من الامراض و الحفاظ على الصحة

 

منها يجب على جميع فرد عمل كشف بصورة مستمره و تحاليل للاطمانان على

الحبيب

 

صحتة لكي يعرف لو كان يعاني من مرض و يعالجه فاول ظهور له

 

و كذلك يجب و بشكل اسبوعي قياس ضعط الدم و كذلك الكشف عن نسبة الكوليسترول

 

في الدم

 

كذلك التدخين فهو يسبب العديد من الامراض و اكثرها امراض الصدر و يجب الحرص على

للحبيب

 

 

مراعات عدم التدخين للحفاظ على الصحة

 

ممارسه التمارين الرياضيه تجعل الفرد اكثر نشاط و تساعد على تحسين الصحة بشكل

 

جيد و عند ممارسه الرياضه بشكل يومي يصبح اروع بعديد

 

الاطعمة =الصحية و الفواكة تجعل الجسم فحالة من النشاط و الصحة و تعطي الجسم

 

الطاقة و تلعب دور هام فاطاله عمر الفرد

 

صورة المحافظة على الصحة والوقاية من الامراض , الوقاية خير من العلاج 5610 1

 

تجنب السمنه تحمي الجسم من امراض عديدة منها امراض القلب و تصلب الشرايين

 

و الكبد و كذلك الامراض السرطانية

 

الحرص على تطهير الايدي باستعمال معقم اليدين بعد استعمال المصعد او مقابض

 

الابواب او مصافحه شخص مريض

 

المحافظة على الصحة و الوقايه من الامراض

الوقايه خير من العلاج

المحافظة على الصحة و الوقايه من الامراض

 

صورة المحافظة على الصحة والوقاية من الامراض , الوقاية خير من العلاج 5610 2

 

321 مشاهدة

المحافظة على الصحة والوقاية من الامراض , الوقاية خير من العلاج