يسعي دائما الكثير من المصابين بزيادة الوزن إلي
البحث رجيم معين أو نظام غذائي لكي يساعدهم في فقد
الكثير من وزنهم في الفترة الأخيرة أصبح هناك الكثير من
أنواع الحميات الغذائية،ومن ضمن الأنظمة الغذائية العديدة
نظام التمر والماء،كلنا نعلم أن التمر يحتوي علي الكثير من
الفوائد والرسول صلي الله عليه وسلم أوصانا أن نقوم بتناول
عدد فردي من التمر قبل تناول الطعام في الصباح الباكر
فعلينا أن نقوم بتناول عدد فردي من التمر وكأس كبير من الماء
مع كل وجبه نقوم بتناولها علي مدار اليوم فالعدد الفردي ميزته
أن الجسم يقوم بأخذ الفوائد الموجودة في التمر،لكن العدد
الزوجي يجعل الجسم يحول التمر إلي كربوهيدرات وفي
هذا الوقت لايستفاد الجسم من مميزات التمر.
رجيم التمر والماء فقط
خسارة الوزن بتناول تمر وماء
رجيم التمور والمياه فقط
- تمر وكاس ماء
- تمر و كأس ماء
