4:56 مساءً الإثنين 22 أبريل 2019

رجيم التمر والماء فقط , خسارة الوزن بتناول تمر وماء

يسعى دائما الكثير من المصابين  بزياده الوزن الى البحث رجيم معين او نظام غذائى لكي يساعدهم في فقد

 

الكثير من و زنهم في الفتره الأخيره اصبح هناك الكثير من انواع الحميات الغذائية،ومن ضمن الأنظمه الغذائية العديدة

 

نظام التمر و الماء،كلنا نعلم ان التمر يحتوى على الكثير من الفوائد و الرسول صلى الله عليه و سلم اوصانا ان نقوم بتناول

 

عدد فردى من التمر قبل تناول الطعام في الصباح الباكر،فعلينا ان نقوم بتناول عدد فردى من التمر و كأس كبير من الماء

 

مع كل و جبة نقوم بتناولها على مدار اليوم فالعدد الفردى ميزتة ان الجسم يقوم بأخذ الفوائد الموجوده في التمر،لكن العدد

 

الزوجي يجعل الجسم يحول التمر الى كربوهيدرات و في هذا الوقت لايستفاد الجسم من مميزات التمر.

 

رجيم التمر و الماء فقط

خساره الوزن بتناول تمر و ماء

رجيم التمور و المياة فقط

 

19 مشاهدة

رجيم التمر والماء فقط , خسارة الوزن بتناول تمر وماء