يسعى دائما العديد من المصابين بزياده الوزن الي
البحث رجيم معين او نظام غذائى لكي يساعدهم ففقد
العديد من و زنهم فالفتره الأخيره اصبح هنالك العديد من
أنواع الحميات الغذائية،ومن ضمن الأنظمه الغذائية الكثيرة
نظام التمر و الماء،كلنا نعلم ان التمر يحتوى على العديد من
الفائدة و الرسول صلى الله عليه و سلم اوصانا ان نقوم بتناول
عدد فردى من التمر قبل تناول الاكل فالصباح الباكر
فعلينا ان نقوم بتناول عدد فردى من التمر و كأس كبير من الماء
مع جميع و جبة نقوم بتناولها على مدار اليوم فالعدد الفردى ميزته
أن الجسم يقوم بأخذ الفائدة الموجوده فالتمر،لكن العدد
الزوجي يجعل الجسم يحول التمر الى كربوهيدرات و في
هذا الوقت لايستفاد الجسم من متميزات التمر.
رجيم التمر و الماء فقط
خساره الوزن بتناول تمر و ما ء
رجيم التمور و المياة فقط
- تمر وكاس ماء
- تمر و كأس ماء
