4:53 صباحًا الخميس 27 يونيو 2019

رجيم التمر والماء فقط , خسارة الوزن بتناول تمر وماء

يسعى دائما الكثير من المصابين  بزياده الوزن الي

 

 

البحث رجيم معين او نظام غذائى لكي يساعدهم في فقد

 

 

الكثير من و زنهم في الفتره الأخيره اصبح هناك الكثير من

 

 

أنواع الحميات الغذائية،ومن ضمن الأنظمه الغذائية العديدة

 

 

نظام التمر و الماء،كلنا نعلم ان التمر يحتوى على الكثير من

 

 

الفوائد و الرسول صلى الله عليه و سلم اوصانا ان نقوم بتناول

 

 

عدد فردى من التمر قبل تناول الطعام في الصباح الباكر

 

 

فعلينا ان نقوم بتناول عدد فردى من التمر و كأس كبير من الماء

 

 

مع كل و جبة نقوم بتناولها على مدار اليوم فالعدد الفردى ميزته

 

 

أن الجسم يقوم بأخذ الفوائد الموجوده في التمر،لكن العدد

 

 

الزوجي يجعل الجسم يحول التمر الى كربوهيدرات و في

 

 

هذا الوقت لايستفاد الجسم من مميزات التمر.

 

 

رجيم التمر و الماء فقط

 

 

خساره الوزن بتناول تمر و ماء

 

 

رجيم التمور و المياة فقط

 

 

 

78 مشاهدة

رجيم التمر والماء فقط , خسارة الوزن بتناول تمر وماء