يوم الأربعاء 10:05 صباحًا 15 يوليو، 2020

رجيم بدون نشويات , رجيم بدون اكل نشويات

الرجيم كلمه ليست بالسهلة ولا بالصعبة على بعضنا و لكن عند

 

اختيارك احد انواع الرجيم فعليكي التعرف على كل ما يخصه حتى

 

تكوني بصحة جيدة و بدون اجهاد للجسم و نقص اشياء ضرورية من

 

السعرات الحرارية المطلوبة ليه و منه الرجيم النشويات ما هي الاكلات

 

التي يجب ان تمنعيها حتى تحصلي على قوام جميل متناسق و الذي

 

يساعد في مستوى سكر الدم عند خفض كمية النشويات و لكن ايضا

 

يجب ان لا توقف النشويات للجسم لانها مفيدة لجهاز الهضمي بيها الياف

 

و هنا تعرفي بالمقطه الطريقة و المنافع و الاضرار و كيف تبدائي تطبقي

 

ذلك الرجيم بدون توقع ضرر عليكي صحي.

 

رجيم بدون نشويات

رجيم بدون اكل نشويات

الرجيم البدون النشويات

صور

 

165 مشاهدة