شوربة حرق الدهون , طريقة تحضير شوربة حرق الدهون

آخر تحديث ف8 يوليو 2021 الإثنين 12:10 صباحا بواسطه لطفية مجاهد

يحلم العديد الحصول على جسم مثالي ممشوق و هذا باتباع انظمه غذائية و ممارسه الرياضة

 

من ضمن هذي الانظمه هي شوربه حرق الدهون التي تعمل على التخلص من الدهون و الوزن الزائد

 

تحتوي الشوربه على عده نوعيات من الخضار و قليل من البهارات و تحتوي على القليل من

 

السعرات الحرارية ،

 


 


مكونات الشوربه عبارة عن راس كرنب كبار ،

 


 


6 بصلات ،

 


 


حزمتان كرفس

 

5 حبات جزر ،

 


 


كيلو طماطم ،

 


 


6 حبات ثوم ،

 


 


4 حبات فلفل رومي ،

 


 


10 كاس من الماء ،

 


 


مرقه دجاج

 

يتم التحضير عن طريق وضع الكرنب المقطع فاناء فيه ماء و يغلي ،

 


 


ثم تقطع كل الخضروات

 

وتضاف الى الاناء و توضع مرقه الدجاج و ممكن اضافه كرفس او جرجير او بقدونس و تقلب المكونات جيدا

 

شوربه حرق الدهون

كيفية تحضير شوربه حرق الدهون

شوربه حرق الدهون













 

218 مشاهدة

شوربة حرق الدهون , طريقة تحضير شوربة حرق الدهون