11:57 مساءً الإثنين 11 نوفمبر 2019



صور بنات تاكل , الاكل والبنات رجيم ولا نهبر

مين فينا مبيحبش الاكل و شكلة و طعمة و ريحتة اللى بتجيب على و شك  كلنا

 

بنحب الاكل الليمحتاجة دى عشان نقدر نعيش مش الحياة كلها ناكل الاكل

 

مهم الفوائد تمد جسمنا بالفيتاميناتوالحديد من الخضروات من الفواكة من

 

اللحوم و الالبان مشاكل الاكل احيانا بيبقي مغري جدانفقد السيطرة على

 

شهيتنا كل يوم بيطلع انواع جديدة و المطاعم اللى احنا بنروح عليها

 

ونجربالاكلات لكن احنا لازم نكون حريصين على النوعية اللى تخش جسمنا

 

وكم السعرات الحرارية الليبيحصل عليها الجسم عشان نحافظ علي

 

الكليسترول في الدم لان معظمها ملئ بالدهون و الزيوت نقدرنراعى شكل

 

الجسم و قوامة و نبعد عن السمنة و اخطارها معظم الجاهز مليء بالسعرات

 

الحراريهاللى في تملا الجسم دهون و في نوعية من الدهون بتبقي صعبه

 

تفتتها و صعب تخسيسها

صور بنات تاكل

الاكل و البنات رجيم و لا نهبر

صورة بنت تاكل

صورة صور بنات تاكل , الاكل والبنات رجيم ولا نهبر

صور
صورة صور بنات تاكل , الاكل والبنات رجيم ولا نهبر

51 مشاهدة