تورم القدمين او انتفاخ الرجلين من الامراض التي تصيب الكثير من الاشخاص وهي تكون
ناتجه عن تجمع الاملاح والسوائل في العضلات والانسجه والخلايا بالقدمين الامر الذي
يعمل على زياده حجم ها ويسمى هذا المرض بالانتفاخ العابر او الانتفاخ المزمن وكل
من الانتفاخات له اسبابه وله ايضا طرق علاج خاصه به الانتفاخ العابر بالقدمين يصيب الاشخاص
بسبب المجهود الزائد سواء في المشي لساعات طويله خلال اليوم او الوقوف لساعات طويله ايضا
في ليله اليوم والحل والعلاج المناسب لهذا الانتفاخ العابر هو تريح الارجل وعدم المشي عليها
لمده
ثلاث ساعات وهذا لا يوجد اي خطوره منه على الاطلاق حيث انه نصيب الصغار والكبار
في كل مكان
نتيجه المجهود الزائد ام انتفاخ الارجل المزمن له العديد من الاسباب و في العلاج تكون
اسباب صحيه
منها التقدم في العمر و منها الفرد في تناول المخلل والموالح وبعض الادويه تكون اثارها
الجانبيه تؤدي
الى انتفاخ القدمين هذا بالاضافه الى التواء الارجل والالتزام بشيء بالاضافه الى زياده الوزن كل
هذا
يعمل الى تورم القدمين او الارجل المزمن وطرق علاجه متعدده على راسها شرب مياه بكميات
كبيره
تتخطى الاثنين في اليوم وذلك لتنشيط الدوره الدمويه بجسم الانسان والتخلص من الاملاح المتراكمه
في الارجل ويتم اخراجها الى الكلى في شكل بول ايضا تناول مكملات المغنيسيوم وذلك لان
احد
اهم الاسباب في انتفاخ الارجل هو نقص المغنيسيوم في جسم الانسان ولكن قبل تناول مكملات
المغنيسيوم سواء في هيئه اقراص او فوار يجب ان يتم استشاره الطبيب ويمكن ايضا استخدام
مجموعه من الزيوت لتدليك الرجل المنتفخه لمده 30 دقيقه الامر الذي يعمل على تخفيف الالم
انخفاض او ازاله الورم والانتفاخ الموجود وهذه الزيوت هي زيت الزيتون بالاضافه الى زيت الجريب
فروت وزيت اللوز وجميعهم يجب ان يكون كميات متساويه
علاج انتفاخ الرجلين
تخلص من انتفاخ الرجلين
علاج انتفاخ الرجل
