5:39 مساءً الإثنين 20 مايو 2019

علاج نقص فيتامين د الحاد , ما هو علاج نقص فيتامين د الحاد

فيتامين د من الفيتامينات الهامه جدا لجسم الإنسان و نقصة يسبب كثير

 

من الاعراض و الامراض و يمكن علاج عن طريق التعرض للشمس من 5 الى

 

10 دقائق من مرتين الى ثلاث مرات في الاسبوع و ايضا يمكن علاجة عن

 

طريق تناول الأطعمه التي تحتوي عليه.

 

واخذ ايضا المكملات الغذائية و ذلك في الحالات الشديده وان حاجة الشخص

 

إلي فيتامين د تعتمد على عده عوامل و منها العمر و لون البشره و مكان

 

العيش و التعرض للشمس.

 

وان الاحتياجات اليومية منه حسب فئه كل عمر الأطفال و المراهقون ياخذون

 

600 و حده دوليه و البالغات حتى عمر 70 عاما 600 و حده دوليه و البالغون

 

فوق 70 عاما ياخذون 800 و حده دوليه و الحامل و المرضعه تاخذ 600 و حدة

 

دوليه و يتم ايضا تحديد الجرعه حسب 25 مستوي هيدروكسي فيتامين د

 

في الدم و يجب فحص كل 12 اسبوعا.

علاج نقص فيتامين د الحاد ,

ما هو علاج نقص فيتامين د الحاد

 

علاج نقص فيتامين د الحاد

 

 

صور علاج نقص فيتامين د الحاد , ما هو علاج نقص فيتامين د الحاد

صور علاج نقص فيتامين د الحاد , ما هو علاج نقص فيتامين د الحاد

7 مشاهدة

علاج نقص فيتامين د الحاد , ما هو علاج نقص فيتامين د الحاد