يمكن اختيار اجمل الفطور الذى يمكننا اختياره كى نحافظ على صحة ابناءنا وقد نعلم انهم
لا يكونوا بحاجه
الى كل ما يمكننا اختياره من اطعمه تحتوى على فيتامينات فى غايه من الطعم الهائل
من الفاكهه والخضروات
يمكن التعرف على كل جديد من اطعمه لها فائده كبرى لاطفالنا
الاطعمه التى تحتوى على البوتاسيوم قد تعتبر افضل ما تكون من اطعمه
يمكننا عمل المزيد من التنوع فى اطعمتهم فى اللانش بوكس وقد نضع كل نوع فى
مكان
ويجب علينا ان نهتم بالكالسيوم الذى يكون متناسب معهم فى كثير من الوقت
يمكن تناول الفاكهه التى قد تكون متناسبه معهم كثيراً
يمكن تناول وجبات تكون خفيفه وفيها نوع من الروعه والجمال
يجب علينا ان نغير فى اطعمتهم التى يتناولها كثيراً من الوقت وتكون فى غايه من
الروعه
فطور صحي للاطفال للمدرسه
عايزه تعملى فطار صحى لطفلتك او طفلك
