التفاح الاخضر من الفواكه التي ينصح بها الاطباء وبشده في الانظمه الغذائيه
التي تعمل على انقاص الوزن الزائد والحقيقه تتمثل في ان الفوائد لهذه هي الفاكهه
كبيره جدا و تساعدبشكل كبير على نجاح الرجيم حيث ان السعرات الحراريه في التفاح الاخضر
قليله جدا مقارنه بالكثير من انواعالفواكه منها الموز مثلا والبلح كمان التفاح الاخضر يتميز بانه
يتمتع بنسب عاليه جدا من الالياف التي تعمل علىالشعور بالشبع بسرعه لفترات طويله
بل تعالج الامساك واضطراب المعده كما انه يتمتع بالكثير من الكربوهيدراتالتي تعمل على النشاط
و محاربه الكسل هذا فضلا عن انه خالي من الدهون والبروتينات التي تعمل على زياده
الوزن
فوائد التفاح الاخضر للرجيم
التفاح والرجيم فائدة لا تنتهي
فايده التفاح الاخضر للرجيم
