يوم السبت 6:07 صباحًا 24 أكتوبر، 2020

فوائد التفاح الاخضر للرجيم , التفاح والرجيم فائدة لا تنتهي

آخر تحديث ب6 يوليو 2020 السبت 2:49 مساء بواسطة هيفاء قمر

التفاح الاخضر من الفواكه التي ينصح فيها الاطباء و بشده بالانظمه الغذائيه

 

التي تعمل على انقاص الوزن الزائد و الحقيقة تتمثل بان الفائدة لهذه هي الفاكهه

 

كبار جدا جدا و تساعدبشكل كبير على نجاح الرجيم حيث ان السعرات الحرارية بالتفاح الاخضر

 

قليلة جدا جدا مقارنة بالعديد من نوعياتالفواكه منها الموز مثلا و البلح كمان التفاح الاخضر يتميز بانه

 

يتمتع بنسب عاليه جدا جدا من الالياف التي تعمل علىالشعور بالشبع بسرعه لفترات طويله

 

بل تعالج الامساك و اضطراب المعده كما انه يتمتع بالعديد من الكربوهيدراتالتي تعمل على النشاط

 

و محاربه الكسل ذلك فضلا عن انه خالي من الدهون و البروتينات التي تعمل على زياده الوزن

 

فائدة التفاح الاخضر للرجيم

التفاح و الرجيم فوائد لا تنتهي

فايده التفاح الاخضر للرجيم

صور



134 مشاهدة