الكمون الأسود أو الحبة السوداء له الكثير من الفوائد للجسم بشكل عام
وبشكل خاص للتخسيس حيث أنه يساعد على فقدان الوزن بسرعة.
وهي مليئة بالأحماض والفيتامينات والمعادن والألياف المفيد للجسم
ويتم استخدام الحبة السوداء في الشفاء من العديد من الأمراض.
تعمل على التنحيف بشكل كبير عند استعمالها بشكل منتظم حيث
أنها تعمل على التخلص من السعرات الحرارية الكثيرة في الجسم.
وتخلص الجسم من السموم والدهون التي تتراكم في جميع أنحاء الجسم
وهذا من خلال استعمالها وتناولها من خلال بعض الوصفات والمشروبات.
ويساعد في تخليص الجسم من الكولسترول الضار في الدم وهو من
أكثر الأشياء التي تضر الجسم كثيرا لذا لابد من التخلص منه.