يمكننا التعرف على افضل ما يمكن من معرفه لافضل ما يكون من فوائد رائعه للكرنب
قد تسعدنا
وتفرحنا فى كثير من وقتنا وقد تجعلنا سعيدين حتى نصل الى افضل قوام قد يكون
مطلوب
من افضل تلك الفوائد
1/يساعد على حرق الدهون داخل الجسم
2/الكرنب قد يكون من الخضروات التى ت عطى الجسم كمية السوائل المطلوبه
3/قد يعمل على فقدان الوزن بشكل مثالى دون نفص الفيتامينات
4/يعتبر ذات احتواء على الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم اللازم للجسم
5/قد يقلل من نسبة زيادة السكر فى الدم
6/قد يحدث المزيد من الاحتواء على تقليل نسبة الكوليسترول فى الجسم
7/هو غنى بالالياف التى قد تؤثر عليه وقد تكون مساعده على الحرق بشكل فعال وقد
تعطى الايحاء بالشبع
ويمكننا توضيح نصيحه لا تقومين بتناوله بكثره لانه قد يؤثر على الجهاز الهضمى وبخاصه لمن
يعانى من الالام
بالقولون
فوائد الكرنب للتخسيس
تعرفوا ان الكرنب بيخسس
فائدة الكرنب للتخسيسات
