الموز من الفاكهة التي يحبها الجميع ويحب أن يتناولها لانها سهلة الاكل والهضم
وهناك نوعان من الموز الاصفر والاخضر ويختلف الاخضر عن الاصفر ان به نسبة من
النشا غير كامل السوي ولاكن الموز له فوائد كثيرة للانسان ومن أهمها التخسيس
نعم الموز الاخضر له فاعلية كبيرة في انقاص الوزن بطريقة سريعة ويمد الجسم بالطاقة
ولاحتوائه علي بعض الفيتامينات فانه يساعد علي تحسين الصحة ولاحتوائه علي نسبة
الياف عالية فانه يساعدك علي التخلص من الامساك ويخفض نسبة السكر في الدم عكس
الموز الاصفر الذي يرفع نسبة السكر ويساعد علي عمل المعده بشكل افضل ويحمي الجسم
من الاصابة بمرض السرطان ويخفف الم المفاصل وتحسين المزاج ويحمي من امراض القلب
وله فوائد جمالية فيحافظ علي الشعر من التساقط
فوائد الموز الاخضر
تعرفي علي أهم فاكهة لانقاص الوزن
فائدة الموزة الخضرة
