5:19 صباحًا الخميس 27 يونيو 2019

كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات , طرق للتخلص من النحافة

يوجد عديد من الفتيات يعانون من النحافه و بالطبع نحن نعلم ان كل شئ عندما يزيد عن الحد يصبح شئ

 

غير مرضى فعندما تعانى الفتاة من النحافه المفرطه فهذا يكون امر سئ جدا فهي لاتستطيع ان ترتدي

 

الكثير من الملابس لأنها تكون غير لائقه عليها،وتكون طاقتها محدوده و تعانى من الارهاق اغلب الوقت

 

فلهذا يجب تسعى دائما لعلاج هذا الأمر و يوجد العديد من الطرق التي تساعدها في هذا فمن الممكن

 

أن تقوم بتناول كميات كبير من الطعام قبل النوم مباشره و تتناول الكربوهيدرات و النشويات و الأكلات الدسمة

 

وعليكى ان تقومى بتناول الحلبه يوميا لأنها القدره الفعالة على و زياده الوزن،وقومى ايضا بتناول الكثير من البلح

 

والتمر على مدار اليوم.

 

كيفية زياده الوزن بسرعه للبنات

طرق للتخلص من النحافة

كيف يزداد وزن البنات بسرعة

 

صور كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات , طرق للتخلص من النحافة

صور كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات , طرق للتخلص من النحافة

46 مشاهدة

كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات , طرق للتخلص من النحافة