آخر تحديث ف7 يوليو 2021 الأحد 12:10 مساء بواسطه لهام زهدي
الخضروات و الفواكه هي الاطعمة =المفيدة جداا على الصحة الجسم و العقل و التي
تعطيهم الصحة الجيده للعمل طول اليوم و النشاط و عمل شئ لاتخطر فبالك
او بال اي شخص انهم مفيدين لهذه الدرجه على صحتك و من تلك الخضروات في
ثمرة الخيار 1 حماية من الامساك و الجفاف و ضغط الدم و خاصة للمرأة الحامل
2 به مضاد الاكسده الذي يوقى من السرطانات 3 مقوى للمناعه بحتوئيه على
فيتامينات ا و ب و ج 4 يحتوى على الماغنيسيوم و الباتسيوم و السليصبح للبشرة
الدهنيه مع ما سك العسل و الليمون و كذلك يعطى النضارة العامة لجميع نوعيات الشرة
5 مشبع و هو من الثمار الرجيم 6 يساعد على ازاله هالات العين 7 يستخدام زيت
الخيار للشعر لاعطاء ترطيب 8 يتخلص من سموم الجسم و كذلك صحي للكلي 9 يحافظ
علي مستوي السكر بالدم 10 ينقص من مستوي الكوليسترول.
ما فائدة الخيار
اهم فائدة الخيار لصحة الجسم
ما فوائد الخيارة
- صور مفيدة للجسم
