يوم الخميس 2:57 مساءً 26 نوفمبر، 2020

وصفات تزيد الوزن , نصائح لمضاعفة الوزن

آخر تحديث ب16 ما رس 2020 السبت 12:38 صباحا بواسطة هيفاء قمر

هنالك الكثير من البنات الذين يبحثون عن الوصفات التي تجعل و زنهم يزيد فهم يعانون من النحافة الشديدة.

حيث ان النحافة الشديدة تكون عائق لهم و تجعل مظهرهم غير جيد لذلك فهم يلجأون للوصفات.

ومن هذي الوسائل يمكنك طعام الطحينة لانها تجعلك تكثرين من الاكل عند اكلها لانها تحتوي على السمسم الذي يغذي.

هنالك كذلك من يقول ان البصل يزيد من الوزن فيمكنك تناوله بجانب طعامك اليومي ليجعلك تكثرين من الطعام.

بعض الاشخاص يلجأون للاستخدامات الطبية مثل الحبوب و الحقن التي تزيد من الوزن لكن لا نفضلها بعديد من الاحيان.

لان الادويه ممكن ان يصبح لها اعراض جانبية على المدي البعيد لذا لا يرشحها الكثير من الناس.

تدخل كذلك الرياضة بزياده الوزن لان ممارسة الرياضة يجعلك تقومين بعمل نظام غذائي جيد.

فتساعدنا الرياضة بشكل عام بذلك و بطرق صحية سليمة يفضلها الكثير من الاشخاص.

وصفات تزيد الوزن,نصائح لمضاعفة الوزن

وصفة زياة الوزن

صور


265 مشاهدة