وصفات تزيد الوزن , نصائح لمضاعفة الوزن

هنالك الكثير من البنات الذين يبحثون عن الوصفات التي تجعل و زنهم يزيد فهم يعانون من النحافه الشديدة.

حيث ان النحافه الشديده تكون عائق لهم و تجعل مظهرهم غير جيد لذلك فهم يلجأون للوصفات.

ومن هذي الوسائل يمكنك طعام الطحينه لانها تجعلك تكثرين من الاكل عند اكلها لانها تحتوى على السمسم الذي يغذي.

هنالك كذلك من يقول ان البصل يزيد من الوزن فيمكنك تناولة بجانب طعامك اليومي ليجعلك تكثرين من الطعام.

بعض الاشخاص يلجأون للاستخدامات الطبيه كالحبوب و الحقن التي تزيد من الوزن لكن لا نفضلها فعديد من الاحيان.

لان الادوية ممكن ان يصبح لها اعراض جانبيه على المدى البعيد لذا لا يرشحها الكثير من الناس.

تدخل كذلك الرياضه فزيادة الوزن لان ممارسه الرياضه يجعلك تقومين بعمل نظام غذائى جيد.

فتساعدنا الرياضه بشكل عام فذلك و بطرق صحية سليمه يفضلها الكثير من الاشخاص.

وصفات تزيد الوزن,نصائح لمضاعفه الوزن

وصفة زياه الوزن



361 مشاهدة

وصفات تزيد الوزن , نصائح لمضاعفة الوزن