وصفات تزيد الوزن , نصائح لمضاعفة الوزن

هنالك الكثير من الفتيات الذين يبحثون عن الوصفات التي تجعل و زنهم يزيد فهم يعانون من النحافه الشديدة.

حيث ان النحافه الشديده تكون=عائق لهم و تجعل مظهرهم غير جيد لذا فهم يلجأون للوصفات.

ومن هذه الوسائل يمكنك طعام الطحينه لانها تجعلك تكثرين من الاكل عند اكلها لانها تحتوى على السمسم الذى يغذي.

هنالك ايضا من يقول ان البصل يزيد من الوزن فيمكنك تناولة بجانب طعامك اليومي ليجعلك تكثرين من الطعام.

بعض الاشخاص يلجأون للاستخدامات الطبيه كالحبوب و الحقن التي تزيد من الوزن لكن لا نفضلها في كثير من الاحيان.

لان الادوية ممكن ان يصير لها اعراض جانبيه على المدى البعيد لذلك لا يرشحها الكثير من الناس.

تدخل ايضا الرياضه في زيادة الوزن لان ممارسه الرياضه يجعلك تقومين بعمل نظام غذائى جيد.

فتساعدنا الرياضه بشكل عام في هذا و بطرق صحية سليمه يفضلها الكثير من الاشخاص.

وصفات تزيد الوزن,نصائح لمضاعفه الوزن

وصفة زياه الوزن

صورة وصفات تزيد الوزن , نصائح لمضاعفة الوزن

صور

صورة وصفات تزيد الوزن , نصائح لمضاعفة الوزن

199 مشاهدة