وصفات لتخفيف الوزن , طرق ووصفات طبيعيه لتخفيف الوزن وانقاصه

معضمن يعاني من السمنة و احيانا تكون=فيه سمنة مفرطة فالسمنة تشمل خطرا كبيرا على صحة الانسان فقد تسبب الكثير من المشاكل الصحية كامراض القلب و الكبد و المفاصل و مرض السكر فيجب علينا الحفاظ على و زننا حتى لا نصيب بهذه الامراض فهنالك الكثير من الوصفات لخسارة الوزن و ازابة الشحوم و الدهون المتراكمة فشرب الماء الدافي باليمون ربما يساعد على عملية حرق الدهون و شرب مغلي الجنزبيل مع الكمون و القرفة و شرائح الليمون نتائجها مذهلة لتخفيف الوزن و طعام كل يوم على الاقل مرتين طبق سلطة خضراء بدون ملح يزيد من عملية حرق الدهون مع شرب على الاقل لترين ماء يوميا مع ممارسة بعض نوعيات الرياضة الخاصة بتمارين البطن و المشي يوميا مدة ساعه

وصفات لتخفيف الوزن , طرق و وصفات طبيعية لتخفيف الوزن و انقاصه

وصفة لتخفيف الوزن

 

صورة وصفات لتخفيف الوزن , طرق ووصفات طبيعيه لتخفيف الوزن وانقاصه

صور

صورة وصفات لتخفيف الوزن , طرق ووصفات طبيعيه لتخفيف الوزن وانقاصه

 

 

104 مشاهدة