من اكبر مشاكل الممكن توجهك هى انك حابب تخس و مش عارف لان
المقال مش سهل خالص فبعض الاحيان للاوزان الثقيلة
التى تبداء من و زن ١٠٠ كيلو جرام فيما فوق و لكن بالاصرار و العزيمه
سوف تحقق جميع ما تريد بعمل جدول يومي بمواعيد اكلك و تنظيم
مواعيد النوم حتى تاخذ جميع فائدة المطلوب للجسم ففترة الحرق
للدهون و تنزيل الكرش للاسف بيصبح احدث شى يمكن تخسرى من
وزنك الزائد و لكن هنالك نساء و رجال مشكلتهم الوحيدة هى الكرش
فقط و يردون تنزيلة سريعا لانة مزعج بعض و صفاتو خلطات الطبيعه
مش مصدر اكيد فناس بتعمل مفعول معاهم و ناس لاء.
اريد ان اتخلص من الكرش
كيفية للقضاء علي الكرش
اريد ان اتخلص من كرش
