مرض السكر من الامراض البسيطه والعنيده فى نفس الوقت … فهو إن صادقته صادقك وأن
عاديته عاداك
ومن الاشياء المحببه لمريض السكر فى الطعام أن يستبدل الاطعمه المصنوعه من الدقيق الابيض
بدقيق الشوفات نظراً لإنخفاض السعرات الحرايه الموجوده فى الشوفان وارتفاعها فى دقيق القمح حيث يعتبر
دقيق القمح من السكريات العديده التى يمكننا وضوحها ومعرفتها وقد تكون جيده والشوفان يمكننا عمله
بكل
بساطه فى اغراض عديده وقد تختلف عن غيرها وان نقوم بوضعه على اللبن ونسويه وناكله
حتى نشعر بطعم رائع
وقد يعمل على تخسيس الوزن وقد نصل الى ما هو حديث وراقى
وقد يعمل على حرق الدهون وقد يساعد على خفض الوزن والتخلص من الوزن الزائد
ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول فى الجسم وقد يعمل على حرق الدهون لانه يحتوى على
نسبه من
الترهلات الزائده فى الجسم
