الم فالمؤخره يعاني منة البعض و هو له عده اسباب
هو ياتي نتيجه الجلوس لفترات طويله دون تغيير فو ضعيه الجلوس
او نتيجه للولاده الطبيعيه و يمكن يحدث نتيجه للسمنه الزائدة
و كذلك النحافي المفرطه لان عدم و جود الدهون فالارداف تسبب الالم ايضا
و حالات الام العصعصي و هي الالام شديده تبقي لفترات طويله و تعالج عن طريق
حقن الكورتيزون طويله المفعول
الناسور العصعصي و هو عباره عن كيس يحمل بعض الاوساخ اسفل الظهر
او علي منطقه الارداف مسببه الم شديد
و لتخفيف الالم عند الجلوس لفتره طويله يجب تغيير و ضع الجلوس
كل شويه و الانحناء الي الامام و الوقوف عده مرات
عمل كمضات ثلج و كذلك مياه دافئه فهي تخفف من الالم
ممكن ان نستخدم المسكنات الخفيفه كالبارستامول
في حاله و جود امساك و هو يزيد من الالم يجب تناول بعض الملينات
استعمال و سائد خاصه بالجلوس و هي تكون علي شكل بيضاوى
لكي توفر جلوس فو ضع مريح و لا تزيد من الالام
الم فالمؤخره اليمنى
كيف تتعاملين مع الالام
الالام فالمؤخره اليمنى
- علاج عرق النسا
- ماهي اللام الايليا اليسري
- الطيز اليمني
- الم اسفل الظهر والمؤخرة
- عندي الم في مرخرتي
- ماسبب الم الطيز
