اوقات شرب الشاي الاخضر , لكل من يحب الرشاقة

الشاى الاخضر معروف انه شاى للرجيم و تستعملة الفتاه التي تحب ان تعمل رجيم

او الفتاه التي تبحث عن الرشاقه و المحافظه على الوزن و على انتظام حركه المعده

وهو من المشروبات الصحيه للانسان لاحتوائة على فيتامين b  و العديد من العناصر

المهمة و من الاوقات التي يفضل شرب بها الشاى الاخضر هو بعد الافطار و ابتعدي

عن تناولة على الريق لانة يسبب القرحه و اضطرابات فالمعدة لذا تناولي

فطار صحى بعدها اشربى كاس من الشاى الاخضر و من الاوقات المفضله شربة قبل

الذهاب الى النوم لانة سوف يساعد فحرق دهون الجسم و يمكن تناولة قبل

التمارين الرياضه بنصف ساعة و شربة قبل الوجبات بساعة للاستفادة القصوي

من فائدتة و لا يعنى هذا انك لا تستطعين شربة فو قت ما تريدى بل اشربيه

فى اي و قت من اليوم

اوقات شرب الشاى الاخضر , لكل من يحب الرشاقة

وقت الشرب للشاى اخضر





 




اوقات شرب الشاي الاخضر , لكل من يحب الرشاقة