الشاى الاخضر معروف انه شاى للرجيم و تستعملة الفتاه التي تحب ان تعمل رجيم
او الفتاه التي تبحث عن الرشاقه و المحافظه على الوزن و على انتظام حركه المعده
وهو من المشروبات الصحيه للانسان لاحتوائة على فيتامين b و العديد من العناصر
المهمة و من الاوقات التي يفضل شرب بها الشاى الاخضر هو بعد الافطار و ابتعدي
عن تناولة على الريق لانة يسبب القرحه و اضطرابات فالمعدة لذا تناولي
فطار صحى بعدها اشربى كاس من الشاى الاخضر و من الاوقات المفضله شربة قبل
الذهاب الى النوم لانة سوف يساعد فحرق دهون الجسم و يمكن تناولة قبل
التمارين الرياضه بنصف ساعة و شربة قبل الوجبات بساعة للاستفادة القصوي
من فائدتة و لا يعنى هذا انك لا تستطعين شربة فو قت ما تريدى بل اشربيه
فى اي و قت من اليوم
اوقات شرب الشاى الاخضر , لكل من يحب الرشاقة
وقت الشرب للشاى اخضر