بالصور الدوره الشهريه , ما هي الدورة الشهرية

حديثنا اليوم عن الدوره الشهريه و التي تعد علامه بلوغ البنت حيث تأتي اليها هذة الدورة

فى متوسط عمر الثانيه عشر و تأتي اليها الدوره بشكل شهري

و على مدار السنوات التي تأتي الدوره بها للمرأة يمكنها ان تنجب اطفال

أما بعد انقطاع الدوره و غالبا ما يحدث عند سن الخامسه و الأربعبن او سن الخمسين

فعندها لا تستطيع المرأة الانجاب و تصحب الدوره عده علامات

مثل الشعور بالألم اسفل البطن و المغص و ربما يصاحب الدوره كذلك تغير فالمزاج العام للمرأه

واحيانا ميلها الي الاكتئاب مع الاحساس بالصداع و الامتلاء فالبطن

ويمكن الاستعانة ببعض المشروبات الطبيعية للتخفيف من هذة الآلام كالقرفة و النعناع و اليانسون

الحبيب للحبيب