الحمل و الامومة من اهم المراحل اللى فحياة جميع ست و لكن جميع الستات بيصبح عندها
خوف و هاجس من الولادة و نوعيات الولادة اما انها بتكون قيصرى عن طريق فتح
البطن و الرحم بمقاس معين و لكن كمان فالولادة الطبيعية و بتمر الست فيها
بكل الالام المخاض و لكن ما ذا يحدث بعد الولادة الطبيعية و ما على الست فعلة بعدها
اول حاجة الراحة التامة بقدر المستطاع لان عضم الست فالايام دى بيصبح ضعيف
واش و لازم تناول الطعام الصحى و المفيد و تناول الخضراوات و المسلوق و يكون
مستوى بشكل جيد و كمان لازم تمارس رياضة خفيفة جدا جدا عشان الدم يتحرك فالجسم
بشكل اروع و الست فالفترة دى بتحس ببعض الاعراض زى الم فاسفل
البطن و كمان الم فالثدى بسبب اللبن و كمان يمكن يحصل عند الست امساك
ونلاقى فحالة من الاكتئاب و كمان بيصبح فالم شديد فمكان الولادة بسبب الجرح
اللى بياخد و قت حوالى اسبوع او اكتر عشان يرجع لطبيعتة و كمان بيصبح في
احتباس فالماية و السوايل خاصة فمنطقة الرجل و عشان دة لابد من اتباع الطبيب
بعد الولاده الطبيعية، ما ذا يحدث للمراة فالنفاس
بعد الولادات الطببعيه
