يتم صنع الكثير من مستحضرات الترائع من بذور المشمش و أيضا بعض الأدويه كما ان له فائدة اخرى، و الأن اليكم تجربتى مع بذور المشمش:
يمكن الحصول علي بذور المشمش من جوف ثمره المشمش، حيث انها تشبة حبات
اللوز صغيره الحجم، و يتم تجفيفها للحصول علي فوائده، حيث تتغير من اللون الأبيض الى
اللون البني، و استعان فيها العديد لفوائدة التي تتمثل في: غنيه بالمركبات الغذائيه المتنوعة،
حيث يتواجد بها البروتين بنسبه تصل الي 25%، كما انها مليئه بالألياف، و كميه من
الدهون. يتم استخلاص زيت تلك البذور لاستخدامة فالطعام، حيث انها تحتوى على
زيوت تصل نسبتها الي 50%. غنيه بالأحماض الدهنيه الأساسية، كاوميجا 6، و أوميجا
3. تساعد فنمو و تطوير الدماغ. تحسين و ظائف الجسم، و خاصه المخ. تعزز تحسين
عمليه التمثيل الغذائي. تقوى حاله الأجهزه التناسلية. تقوى من صحه الشعر و نموة و
حيويته. كما تتميز تلك البذور بغناها بفيتامين هـ، و الذي يعد هام لصحه البشره و العظام
معا. يتم استعمال تلك البذور فالأغذيه المصنعة. يتم استخدامها فصناعه مستحضرات
التجميل، و خاصه المستحضرات التي تهتم بالبشرة، كالمرطبات و غيرها. تجربتى مع بذور
المشمش للشعر يعد المشمش من الفواكة الصيفيه اللذيذة، و التي تحظي بشعبية كبيرة
بين الناس لمذاقها الحلو، و لقيمتها الغذائيه العالية، اذ يؤدى تناولة بشكل مستمر خلال
موسمة الي تقويه صحه الجسم و وقايتة من الكثير من الأمراض، كما ممكن الاستفاده من
نواه المشمش كونها تتمتع بنفس القيمه الغذائيه التي يتمتع فيها المشمش، حيث يمكن
استخلاص الزيت منها، و الذي يصنف علي انة احد الزيوت المغذيه و المستخدمه بشكل
واسع فمجال الترائع و العنايه بالشعر و البشرة. تجربتى مع بذور المشمش للشعر
يحافظ زيت نواه المشمش علي صحه الشعر، اذ يحمية من التساقط، و يعالج تلفة و ضعفه
، و يمنحة اللمعان و التألق الطبيعي. ينشط الدوره الدمويه فقشره الرأس. يعزز انتاج
الكولاجين فجلده الرأس؛ لاحتوائة علي فيتامينات متنوعه و خاصه فيتامين هـ. يؤدي
الاستخدام المتكرر لهذا الزيت الي علاج مشاكل فروه الرأس من قشرة، و حكة، و جفاف،
والتهابات مختلفة. كيفية استخدامه: ممكن استعمالة اما و حده، او بخلطة مع غيرة من
الزيوت كزيت الزيتون، و زيت جوز الهند، و زيت الخروع، بعدها تدليك الشعر بالمزيج عده دقائق
قبل غسلة بالماء الفاتر و الشامبو. طريقة استخدام بذور المشمش يعد المشمش من
الفواكة المحببه عند العديد من الأشخاص، و ممكن و صفة بأنة فاكهه ناعمه الملمس ذات
لون برتقالي تمتلك طعما حلوا لاذعا قليلا، و ممكن تناولة طازجا، او مجففا، او علي شكل
مربى. و علي الرغم من الفائدة الصحيه العديده المرتبطه بتناول المشمش، الا ان بذورها
أصبحت محط التساؤل لدي الكثيرين. طريقة استخدام بذور المشمش توجد بذور فاكهة
المشمش او النواه (بالإنجليزية: Apricot Kernels) فمنتصف فاكهه المشمش داخل
قشره خارجيه صلبة. و تشبة حبات اللوز من حيث الشكل، و يتغير لونها الأبيض عندما تكون
طازجه الي اللون البنى الفاتح عندما تجف. ممكن استعمال هذة البذور فمجال
المستحضرات التجميلية، او بعض العلاجات الدوائية، او لاستخراج زيت المشمش. تحتوي
بذور المشمش علي قيمه غذائيه عالية، حيث و جد انه ربما اكد الأطباء اثناء رحله البحث
عن فائدة بذور المشمش و الخوخ للسرطان ان لها دور فعال فمقاومه مرض السرطان،
وتحفيز انزيمات الكبد، و فيما يلى نستعرض فائدة بذور المشمش علي صحه الإنسان.
يستخدم زيت المشمش فالطبخ، حيث يتم استخراجة بفوائدة المتعددة، حيث يحتوي
علي نسبه 25% من البروتين و الدهون و الألياف، كما يحتوى علي نسبه 50% من الزيوت.
تحتوى بذور المشمش علي احماض دهنية، تساعد علي تطوير نمو الدماغ، و تحسين
وظائف المخ. كما تعمل بذور المشمش علي تحسين الحاله الجنسية. تقويه العظام و
العضلات. يحتوى زيت بذور المشمش علي فيتامين هـ، الذي يعمل علي تحفيز نمو الشعر.
كما يدخل زيت المشمش فالكثير من صناعه مستحضرات الترائع للبشره و الشعر.
تجربتى مع بذور المشمش للوجة لعل فاكهه المشمش من افضل الهدايا التي منحنا اياها
الله لنستثمرها فمجالات عديدة، لا سيما بذرتة الداخليه التي يستخرج منها زيت ضروري
ذو فعاليه يمد جسم الإنسان بفائدة صحية، ايضا له فائدة متعدده للعنايه بصحه البشرة
ونضارتها، فزيت بذره المشمش من الزيوت الخفيفه المستخدمه فالكريمات و المحاليل
وغيرها من منتجات ترائع و تغذيه و ترطيب البشرة. تجربتى مع بذور المشمش للوجة زيت
المشمش فعال فالحفاظ علي صحه الجلد، و هو يمنح البشره النعومه و الصحة، حيث
يمكنك و ضع كاس من زبده الشيا المذابه و ربع كاس من زيت المشمش معا فو عاء، و يتم
الخلط جيدا، و يوضع الخليط فالثلاجة، و يترك مدة ثلث الساعه تقريبا، بعدها تتم اضافة
قطرات من زيت يلانج و المزج جيدا، و استعمال الخليط كمرطب طبيعى للجسم. يحتوي
زيت المشمش علي الخصائص المضاده للالتهابات، و يعمل علي العلاج من التهابات الجلد،
والعلاج من الصدفية. يعمل علي التخلص من البقع الداكنه بالبشرة، و تفتيح البشرة، كما
أن له اهميه كبيره فعلاج الحروق الشمسية، حيث انه يعد و اقيا طبيعيا من الأشعه فوق
البنفسجية. كذلك يستعمل زيت المشمش للتخلص من بقايا الميك اب علي البشرة، و يمكن
استخدامة كبديل طبيعى جميل لزبده الكاكاو لترطيب الشفاة و الحصول علي اللون الوردي
الجميل. كيف تناول نواه المشمش اجريت الكثير من التجارب و التحاليل الطبيه علي بذور
المشمش و حبات اللوز، و هذا داخل جامعه “إنونو” بولايه ملاطيه بشرق تركيا. حيث اشرف
علي هذة الدراسات الدكتوره “آيسون باى كارابولوت”، التي تعمل بروفسوره فقسم
الكيمياء الحيويه بكليه الطب فالجامعة، و كذلك الدكتور “يونس اونال”، عضو الهيئة
التدريسيه بكليه الهندسه الكيميائية. بعد الإطلاع علي نتائج الدراسة، اكدوا كلا من
البروفيسوره ايسون و الدكتور يونس اونال ان بذور المشمش و حبات اللوز المر يساهمان
بشكل كبير فقتل الخلايا السرطانيه الموجوده بالجسم. كيف تناول نواه المشمش بعد
إجراء الدراسه و ظهور نتائجها، اكدت البروفيسوره ايسون باى كارابولوت لمراسل دولة
الأناضول، ان بذور المشمش و اللوز المر لهما تأثير قوى علي خلايا الجسم المسرطنة،
ويعملان علي تدميرها و تجديد هذة الخلايا السرطانيه بخلايا اخري سليمة. و أفادت الدكتورة
آيسون هذا بعدما و جدت الدراسه ان بذور المشمش و حبات اللوز من المصادر الغنية
بفيتامين ب 17 الذي يترك تأثيرة القوى علي الخلايا السرطانية. و أطلقت “وكاله المعايير
الغذائية” البريطانية، تحذيرا امس من طعام النواه الموجوده فعجوه المشمش، و وصفت
محتوياتها بسم يقتل اكليها، سواء طبيعيه بعد اخراجها من حبه المشمش، او جافه في
مستوعبات محفوظه بها و يشترونها من المحلات، متأثرين بالمنتشر عنها من معلومات
تشير الي احتوائها علي مركبات مدمره لخلايا بعض نوعيات السرطان، و هو ما نقرأة مكتوبا
علي اغلفه المستوعبات المحفوظه فيها. ذكرت الوكالة، و هى ذراع امنيه غذائية، معروفة
باسمFood Standards Agency منذ تأسست عام 2000 فبريطانيا، ان نواه عجوة
المشمش غنيه جدا جدا بالسيانيد، الموصوف و فق ما قرأت “العربية.نت” عنه، بسم زعاف قاتل
متي يتم تناوله، لذا شرحت الوكاله المنشور تحذيرها فموقعها، كما بوسائل اعلام
بريطانيه عده اليوم الجمعة، ان كميه 190 غراما منها كافيه لإنهاء حياة اكلها، فيما يتعرض
المتناول لأقل من 65 او 90 غراما مره و احدة، لمضاعفات مثيره للقلق الصحي، اشهرها
“تنمل” او تخدر يشعر بة فاطراف الأصابع، يفقدها الإحساس بما تلمسة لفتره معينة.
تجربتى مع بذور المشمش
تجاربى مع بذره المشمش
