تجربتي مع د ماجد زيتون , تجارب المرضى

قمر فلسطين

عند البحث عن احد اطباء التغذيه للرغبه فالحصول علي جسم مثالي، فإن جميع ما يتم البحث عنة فتلك الأونة، هو البحث عن تجارب الأخرين مع هؤلاء الأطباء.

زي ما متعودة انني اكتب تجربتي مع جميع دكتور دايت اروحلة و زي ما كتبت تجربتي مع ما جد

تحسين محركات البحث , كيفية الحصول علي نتائج افضل عند البحث…

زيتون مع انني خسيت معاة 12 كيلو فشهر و نصف بس سبتة و مكملتش معاة تجربتى

انهاردا مع دكتور احمد رامي استشاري علاج السمنة و النحافة رحتلة الاسبوع الي فات كانت

العيادة تقريبا فاضية دفعت 100 جنية لاول مرة و استنيت 3 ستات و كنت انا الرابعة دخلتله

وشة بشوش و سالني اسئلة عادية اسمك؟ و سنك ؟و بتشتغلي و لا قاعدة فالبيت؟ و

نوع الحركة الي بتعمليها؟ و عندك امراض و لا لاء؟ و كان اغرب سؤال عليا اية نقطة ضعفك

في الطعام ؟ و كاي ست مصرية اصيلة قلتلة الشيكولاتة و المنزلزا و زني و اخد مقاسات البطن

و الصدر و الارداف و كتبها عنة و اداني نظام و قالي لو التزمتي هتجيبي 4-5 كيلو فات الاسبوع

ورحت دفعت 20 جنية و استنيت بردوا كام و احدة و دخلت سالني اية رائيك فالدايت ؟ كان

في مشاكل و لا لاء؟ نوعية الطعام كفاية و لا لاء؟ و ثم و زني و كانت المفاجئة 5 كيلو ( قولوا

ما شاء الله ) اول مرة اعملها فحياتي بحركات بسيطة جدا جدا اداني يومين فالاسبوع

ممكن اجيب فو احد منهم سندوتش من كوك دور فعيش بني و التاني اجيب فبيتزا

صغيرة اي نوع متميزات الدكتور احمد رامي و (مقارنتة بدكتور ما جد زيتون ) :- 1- مش بستنى

كتير دية حاجة انا مش متاكدة منها تماما لاني بروح الصبح ( كنت يمكن استني كتير لانه

سعات بيروح متاخر) 2- سعر الكشف مريح و مناسب 20 جنية فالاسبوع كويس جدا جدا (

كان مبلغ 50 جنية جميع اسبوع كتير بالنسبة لدايت ) 3-سنة مش كبير بيخليكي مرتاحة معاه

في الكلام اكتر ( كنت معقدة من ما جد زيتون لانة كان مغرور جدا جدا جدا جدا جدا ) 4- بتدخلى

لوحدك الكشف ( دة كان معقدني من ما جد زيتون بـ 50 جنية جميع مرة و ندخل 10 ) 5- مش

بيدي دواء ( ما جد زيتون كان بيديني دواء غاااالي جدا جدا عايزة ميزانية لوحدة ) عيوب الدكتور

:- * الدكتور تخين يعني لو و احدة ركزت مع النقطة دية يمكن متكملش معاة او متستجبش

للدايت (بمبدا كنت نصحت نفسك الاول) نظام الدكتور احمد رامي و مقارنتة بنظام دكتور ما جد

زيتون :- *دكتور احمد رامي : متنوع – مريح – غير مكلف و دة لوجود بدائل كتير للوجبة و عدم

تكليفك بطلبات مخصوص *دكتور ما جد زيتون : نظامة ثابت و مكلف و غير مرن و دة لان اليوم

الاول لحمة تبقي لحمة فراخ يعني فراخ و كذا فاخر كلامي انا مش قصدي اضر ما جد

زيتون و لا ليا مصلحة مع احمد رامي دكتور ما جد محترم بس انا شخصيا حسيت انني برمى

فلوس فالارض و كانت اعلي من ميزانيتي و حسيت انني مخنوقة بسبب عدم المرونة فى

النظام و دة رائي الشخصي و نصيحة لاني و احدة مترددة انها تروح لدكتور فيهم لان فبنات

كتير علي فتكان نصحوني انني مرحش لماجد زيتون و انا مسمعتش النصيحة عنوان دكتور

احمد رامي :- 45 ش عثمان بن عفان – ميدان الاسماعيلية – مصر الحديثة عمارة الوسيط

بجوار عمو حسني عنوان دكتور ما جد زيتون :- 133 ش النزهة ( بجوار بنك مصر ) – سانت

فاتيما – مصر الحديثة النظام للناس الي طلبتة الفطار : 1/2 رغيف بلدي او رغيف سن او

3 توست اسمر + سلطة + فول اي كمبة او جبنة قريش / فيتا لايت اي كمية او 2 بيضه

مسلوقة او 2 رومي او 2 شيدر او 2 فلمنك او 2 جودة او 2 نستو او 3 لنشون او 3 بسطرمه

او كيس شيبسي بـجنية او 2 ملعقة مربي او عسل او حلاوة او نوتيلا العذاء : 1/2 رغيف

بلدي 6ملاعق مكرونة مسلوقة 6 ملاعق ارز 6 صوابع محشي ثمرة بطاطس مسلوقة + سلطه

/ خضار ني *ني + فراخ بدون جلد / كبدة فراخ كبدة و قوانص / لحمة حمراء كبدة / كفتة /

سمك/جمبرى/ تونة العشاء: كالفطار او الغذاء بدون نشويات او فاكهة اي كمية + زبادى

لايت بين الوجبات : فاكهة / سلطة / مياة غاذية دايت / عصير بيور الشاي القهوة النسطافيه

اي كمية مسموح بكوب و احد لبن خالي الدسم فاليوم مسموح ب2 ملعقة سكر عادى

الحبيب للحبيب

تجربتي مع د ماجد زيتون , تجارب المرضى

عند البحث عن احد اطباء التغذيه للرغبه فالحصول علي جسم مثالي، فإن جميع ما يتم البحث عنة فتلك الأونة، هو البحث عن تجارب الأخرين مع هؤلاء الأطباء.

تجربتى مع د ما جد زيتون

تجارب مع د ما جد زيتون