الأظافر تلعب دور فعال جدا جدا فمنحك شعور بالأنوثه الزائده مما يسبب لكى السعاده و يوجد العديد من العوامل التي
تجعل اظافرك غير قادره على النو بكيفية سريعه و منها نقص العناصر الغذائيه التي تحتاجها اظافرك كالكالسيوم
ونقص فيتامين د تعريض الاظافر الى المياة بكيفية مستمره مما يؤدى الى ضغفها و تآكلها و لهذا فيجب عليكى ان
ترتدى قفازات قبل البدء فاعمال البيت للاحفاظ على الاظافر و يجب و ظع فيتامين ة على اظافرك يوميا قبل النوم
ويجب اتباع حمية غذائيه صحيه لكى تمنح جسمك العناصر التي تساعد اظافرك فالنمو بصوره ملحوظه و قومى بخلط
زيت الزيتون مع فصوص الثوم و ضعيهم على اظافرك مدة 15 دقائق و بعد ذلكى قومى بتدليك اظافرك بنصف ليمونه فهذه
الوصفه تجعل اظافرك قويه و تحفزها على النمو بصوره اسرع.
تطويل الاظافر فيوم
طريقة تحفيز نمو الاظافر
تطويل الظافر فايام
- تطويل الاظافر في يوم
- طرق لتطويل اظافر في اسبوع
- طريقة تطويل الأظافر في يوم واحد فقط
- كيفية تطويل الأظافر