الثوم هو نبات يتميز برائحته القويه و هو يستعمل فاشهى
الاطباق طازج او بودر و توجد منة كبسولات كذلك و يوجد منة نوعيات
منها الثوم البلدي و الصيني و الفرنسي و البيرودى
و يتكون الثوم من الكربوهيدارت و الحديد و الفسفور و الكالسيوم و الزنك
و كذلك له فائدة كثيره جدا جدا منها يساعد علي انخفاض ضغط الدم
يمنع تصلب الشرايين و امراض القلب و يقلل نسبه الكوليسترول
يحمي من الاصابه بمرض السرطان يساعد فالعلاج من نزلات البرد
و يقوي الجهاز المناعي و يطهر الجسم من الجراثيم و الميكروبات
يمنع تضخم البروستاتا و ينشط الدوره الدمويه و يدر البول
و يعالج البشره و يخلصها من حب الشباب
و هو يحمي من الصلع و يقوم باعاده انبات الشعره مره اخرى
و لتكثيف شعر اللحيه تدهن بالثوم او زيت الثوم او كريم الثوم
و يترك طوال الليل بعدها تشطف و لاكن يجب ملاحظته اثناء النصف ساعه الاولى
لكي التاكد من عدم ظهور احمرار للبشره او تهيج
تكثيف شعر الذقن بالثوم
حمايه من الامراض بالاضافه الي زياده شعر اللحية
تكثيف شعر الذقن بالثوم
- نمو اللحية بالثوم
