يوجد العديد من الاوقات التي يصبح الفرد بها غير مشغول باى شئ
فعندما تطول لمدة الفراغ فحياتة يشعر بالملل و الانزعاج و يؤدى به
الملل الى فعل العديد من الحاجات الخاطئه او يجعل الملل العديد من
الانشخاص الى التفكير فالعديد من الحاجات السلبيه او تذكر الذكريات
السلبيه التي قد تؤدى الى الدخول فحالات اكتئاب او اضطراب نفسي
ولهذا يجب على الانسان ان يشغل اوقات فراغة فالعديد من الاشياء
المسليه و الممتعه لكى لايتمكن منة الملل فيجب على الانسان ان يقضي
اوقاتة مع الاشخاص الذي يحبهم و يتحدث معة و من الممكن ان يشاهد البرامج
والافلام الممتعة او ممكن قرأة قصه او رواية شيقيه فبهذة الكيفية يستطيع
الانسان ان يقضى على الفراغ و الممل نهائيا و يجب ممارسه بعض الهوايات
النافعة و ممارسة الرياضة لتنشيط الجسم.
علاج الملل و الفراغ
تعرف معنا على الطرق التي تسلى فيها اوقاتك
علاجات الملل و الفراغ
