من اروع ما يقال من علاجات ربما تكون للقولون الذي يعاني منة الكثيرون
.
وقد يصبح علاجة ربما يتم عن طريق مجموعة من تلك الطرق المختلفه
*تجنب طعام الاكل الذي يتسبب فاحداث غازات
*القدرة علي الممارسة الرياضية جميع يوم بشكل منتظم كي تشعر بالراحه
*تناول العديد من السوائل التي يمكننا معرفتها
*التركيز علي تناول الاغذية المختلفة كالالياف
*تناول كميات مناسبة للحصول علي القدر الكافي من النوم
*تجنب الاحداث لعديد من القلق و التوتر العصبي و النفسى
*الحرص علي معرفه فيتامين د و قياسة للشخص نفسه
*الابتعاد عن السكر الصناعي الذي يؤلمنا كثيرا
القولون العصبي من اكثر الامراض التي تكون منتشرة بين الناس فعديد من الاحيان و ربما يشعرنا
بالالام الكثيرة و التي تتعبنا و تؤثر بالسلب علينا
القولون من اكثر الامراض انتشارا فبلادنا لان جدار المعدة يصبح حساس و القولون ربما يتعب من الضغط النفسى
علاج مرض القولون العصبي
اروع العلاجات لأمراض القولون
