فوائد التفاح الاخضر للرجيم , التفاح والرجيم فائدة لا تنتهي

التفاح الاخضر من الفواكة التي ينصح فيها الاطباء و بشدة فالانظمة الغذائيه

 

التى تعمل علي انقاص الوزن الزائد و الحقيقة تتمثل فان الفائدة لهذة هى الفاكهه

 

كبار جدا جدا و تساعدبشكل كبير علي نجاح الرجيم حيث ان السعرات الحرارية فالتفاح الاخضر

 

قليلة جدا جدا مقارنة بالعديد من نوعياتالفواكة منها الموز مثلا و البلح كمان التفاح الاخضر يتميز بانه

 

يتمتع بنسب عالية جدا جدا من الالياف التي تعمل علىالشعور بالشبع بسرعة لفترات طويله

 

بل تعالج الامساك و اضطراب المعدة كما انه يتمتع بالعديد من الكربوهيدراتالتى تعمل علي النشاط

 

و محاربة الكسل ذلك فضلا عن انه خالى من الدهون و البروتينات التي تعمل علي زيادة الوزن

 

فائدة التفاح الاخضر للرجيم

التفاح و الرجيم فوائد لا تنتهي

فايدة التفاح الاخضر للرجيم








فوائد التفاح الاخضر للرجيم , التفاح والرجيم فائدة لا تنتهي