فوائد الشيح الصحية , الأمراض التي تعالجها أوراق الشيح

بعض الأمراض يوجد لديها علاجات عشبية، و العديد منا يفضلون العلاجات بالطب البديل الا و هو العلاج بالأعشاب، و من اهم تلك الأعشاب هى اوراق الشيح.

 

الشيح (Wormwood) هو شجيره معمره عطرية، و تعد اوروبا موطنها الأصلي، و تتميز اوراقها

 

العطريه برائحه الميرميه القويه و مذاقها المر، و ربما تم استعمال اوراقها و سيقانها الصغيره في

 

الطب التقليدي. فلنتعرف علي فائدة شرب الشيح علي الريق اضافة لمعلومات هامه متعلقة

 

بالشيح. فائدة شرب الشيح علي الريق حتي اليوم لا توجد ابحاث كافيه تبين فائدة شرب

 

الشيح علي الريق علي نحو خاص، لكن شربة باعتدال ممكن ان يزود الجسم بفائدة صحية

 

عديده و منها التالي: 1. يساهم فيسكن الألم و جد ان الشيح ربما يساعد فتخفيف الام

 

التهاب المفاصل من اثناء استخدامة علي شكل مرهم موضعى بتركيز 3%. لكن تجدر

 

الإشاره الي انه لا يجب و ضع النبات نفسة علي الجلد ابدا، لأن مركباتة مركزه للغاية، و يمكن

 

أن تؤدى الي الإصابه بحروق مؤلمة. فالوقت الحالي، لا توجد ابحاث كافيه لتحديد ما اذا

 

كان شرب الشيح علي الريق او مستخلصاتة يقلل كذلك من الألم. 2. يساعد فمقاومة

 

العدوي الطفيليه تم استعمال الشيح قديما لعلاج الديدان المعوية، و تعزي خصائصة المكافحة

 

للطفيليات الي احتوائة علي مركب ثوجون (Thujone). لكن ما تزال الدراسات فهذا الصدد

 

محدوده و هنالك حاجه الي المزيد من الأبحاث. 3. يمتلك خصائص مضاده للأكسده من فوائد

 

شرب الشيح علي الريق انه سيمد الجسم بالكثير من مضادات الأكسدة، و منها شامازولين

 

(Chamazulene). حيث ربما تساهم مضادات الأكسده التي يحتويها الشيح علي التالي: تقليل

 

الإجهاد التأكسدى فالجسم. تقليل خطر الإصابه بالسرطان. الحد من امراض القلب.

 

مقاومه مرض الزهايمر . مع ذلك، هنالك حاجه الي مزيد من البحث حول خصائص ذلك المركب

 

. 4. يساهم فالحد من الالتهابات و علاجها من فائدة شرب الشيح علي الريق انه يساهم

 

فى الحد من الالتهابات و ربما يعالجها كذلك ان و جدت. يحتوى الشيح علي مركب نباتى اخر

 

يسمي الأرتيميسينين (Artemisinin)، و الذي ربما يساعد علي محاربه الالتهاب فالجسم،

 

عن طريق تثبيط بروتينات معينه يفرزها جهاز المناعه و التي تعزز الالتهاب، حيث يرتبط الالتهاب

 

طويل الأمد بالكثير من الأمراض المزمنة. كما و جد ان شرب الشيح علي الريق ربما يساعد

 

فى تخفيف مرض كرون، الذي يتميز بالتهاب بطانه الجهاز الهضمي، و ربما تشمل اعراضه

 

الإسهال، و الإرهاق، و تشنجات البطن، و مشكلات اخري فالجهاز الهضمي. طريقة تحضير

 

مشروب الشيح للحصول علي فائدة شرب الشيح علي الريق، لا بد من تحضيره بطريقة

 

صحية، و يتم تحضير مشروب الشيح باتباع الخطوات التالية: تغلي كميه من الماء، و تضاف

 

عليها اوراق الشيح. تترك اوراق الشيح منقوعه فالماء المغلى مدة 5 دقيقة علي الأقل.

 

يصفي المشروب، و يتم شربة مباشرة. ان لم يتمكن الحصول علي اوراق الشيح الطازجة

 

يمكن استعمال الجافه بنفس الطريقة. اضرار عشبه الشيح بعد ان التعرف علي فائدة شرب

 

الشيح علي الريق المحتملة، يجب ان ادراك ان عشبه الشيح ليست مخصصه للاستخدام

 

لفترات طويلة. كما ان تناولها بإفراط ربما يصبح شديد السمية، لذلك ربما يفضل استعمال الشيح

 

المجفف، و هذا لأنة يمتاز باحتوائة علي نسبه اقل من الزيوت المتطايرة. حيث ان اداره الغذاء

 

والدواء (FDA) تعد تناول الشيح غير امن بسبب احتوائة علي زيت الثوجون السام ، و مع ذلك

 

، ممكن تناولة بالكميات المتاحه بشكل شائع فالأطعمة، طالما انها لا تحتوى علي هذا

 

الزيت. كما انه لا يفضل تناول اي منتجات تحتوى علي الشيح المحتوى علي الثوجون، و ذلك

 

لأن ذلك المركب ربما يسبب ما يأتي: الأرق. الغثيان. القيء. القلق. الدوار. الارتعاش. الدوخة

 

والرجفة. انهيار العضلات. الفشل الكلوي. التقيؤ و الإصابه بتشنجات المعدة. حصر البول. العطش

 

. خدر الذراعين و الساقين و الإصابه بالشلل. الوفاه فحالات نادرة. كما يجب اجتناب تناول

 

الشيح فحاله الحمل او الإرضاع او تناول ادويه معينة، بالإضافه الي ذلك، لا ينبغى ان

 

يتناولة الأشخاص المصابين بالصرع و مشكلات الكلى.

 

فائدة الشيح الصحية

 

فوائد الشيح الصحية