يحتاج الإنسان الى العديد من الفتامينات و من اهم
هذة الفيتامينات هو فيتامين ب المركب و لهذا الفيتامين
انواع كثيره و لهذا الفيتامين فائدة عديده لايمكن حصرها
ابدا فيعمل على جعل الطفل ينمو بصوره طبيعيه و يعمل
على ضبط معدل الشهيه و الشعور بالجوع و تجعل الجسم
يقوم بوظائفة الحيويه بصوره منتظمه و طبيعيه و يساهم
فى تنظيم ضربات القلب و يساعد العضلات فالنمو و يجعلها
قويه و يجعل عملية الهضم منتظمه و يمنع و جود عسر الهضم
ويساعد الجسم فالاستفاده بالعناصر المفيده من الطعام
الذى يدخل الى الجسم و يقضى على الاتهاب الاعصاب
ويساعد فتقويتها و فبعض الاحيان يتم اخذة كعلاج للامراض
النفسيه فهو يساعد فتحسين الحاله المزاجيه و يقى الانسان
من الدخول فحالات الاكتئاب له دور رئسى فضبط معدل
ضغط الدم فالجسم.
فائدة b complex
اهميه فيتامين ب المركب
فوائد b complex
- فوائد فيتامين B complex للجسم
- فيتامين Bكومبلكس
- فيتامين بي كمبلكس