تعد آلآم العظام من أكثر الآلام وجعا التي تصيب
الإنسان ولا يتحمل الكثير من الأشخاص وجعها
ومن تلك الأمراض التي تصيب الإنسان هي هشاشة
العظام ، وقد أعلنت منظمة الصحة العالمية أن مرض
هشاشة العظام من أكثر الأمراض شيوعا في العالم ،
وهو المسبب الأوحد لنقص كتلة العظام بالجسم و
انسجتها مما بترتب عليه ضعف العظام ، وبالتالي
نسبة تعرضها للكسر يكون أكبر .
وتتعدد العوامل المسببة لإصابة الإنسان بهشاشة
العظام ومن تلك العوامل :
مع زيادة عمر الإنسان يبدأ العظام في جسم
الإنسان بفقد جزء من انسجتها ، لانها تصل إلى
أعلى درجة لكتلة العظام عند سن الثلاثين ومن
ثم تبدأ بالنقصان مع تقدم العمر .
تكون النساء أكثر من الرجال بالإصابة بهشاشة
العظام وذلك لأنها تفقد الكثير من الكتلة العظمية
عند بلوغ سن اليأس وذلك بسبب قلة نسبة
هرمون الاستروجين .
انخفاض نسبة الكالسيوم وفيتامين د في الجسم
يزيد من احتمالية الإصابة بالمرض .
اضطرابات في هرمونات الجسم عامل رئيسي
في الإصابة بهشاشة العظام .
وللوقاية من الإصابة بمرض هشاشة العظام على
الإنسان الالتزام بعادات يومية ينصح بالتزام باتباعها
تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم كاللبن ومشتقاته كما
ينصح بالتعرض لأشعة الشمس في الفترة الصباحية
منذ شروق الشمس إلى الساعة 12 ظهرا حتى يستفيد
العظام بفيتامين د الذي يلعب دورا هاما في تكوين
العظام .
كما ينصح بالاقلاع عن التدخين وكل المشروبات
الكحولية.
ما هو مرض هشاشة العظام ,أسباب هشاشة
العظام وطرق علاجه.
ما هي أمراض هشاشة العظم ، أسباب هشاشة
العظام وطرق علاجه.
https://www.youtube.com/watch?v=85LCy8ppsGA
