أبسط الطرق للعنايه الصحيحه بالجسم هى استعمال منتجات العنايه بالجسم المناسبه لبشرتك. لتحصلين علي نتيجه جميلة بالحصول علي بشره ناعمه و خاليه من الشوائب بأقل مجهود ممكن.
1- الماء مع نمط الحياة السريعه و المنشغلة، ربما نهمل قليلا العنايه بالبشرة. فنهمل الترطيب
الأساسى الذي تحتاجة البشرة. فمع تعرض البشره المستمر للعوامل الخارجيه و الملوثات،
قد يؤدى هذا لجفافها بسهولة. فيمكنك اجتناب جفاف البشره من اثناء شرب كميات و فيرة
من الماء اثناء اليوم، مما يساعد علي احتفاظك ببشره صحيه و نضرة. 2- الصابون الطبيعي
أو العضوى الصابون ضرورى للتمتع ببشره منتعشه و خاليه من الزيوت و الأتربة. لكن بعض الأنواع
من الصابون ربما تتسبب فتجريد البشره من الزيوت الطبيعية، مما يؤدى لبشره جافة
ومشدوده نتيجه لاحتواءها علي المكونات الكيماويه الضارة. لذلك، اختارى الأنواع الطبيعية
والعضويه من الصابون، حيث تحتوى علي نسبه اقل من الكيماويات او تكون خاليه منها تماما،
مما يحافظ علي صحه البشرة. اختارى نوعيات الصابون التي تحافظ علي ترطيب البشره و لا
تحتوى علي مركبات البارابينز الضارة. 3- زبده الجسم زبده الجسم من اهم منتجات العناية
بالجسم. فعلي سبيل المثال زبده الشيا التي تساعد علي تنعيم، ترطيب، انعاش البشرة.
كما تساعد كذلك علي الاحتفاظ برطوبه البشره مدة اطول. و تتوافر الكثير من الماركات التجارية
لزبده الشيا مع النكهات و الروائح المختلفة. 4- الكريم الواقى من الشمس احرصى دائما على
استعمال الكريمات الواقيه من الشمس خلال خروجك من البيت و تعرضك لأشعه الشمس.
فقد تتسبب الأشعه فوق البنفسجيه و تحت الحمراء فتلف البشره و تعرضها للكثير من
المشكلات. لا يستعمل الكريم الواقى من الشمس علي الوجة فقط، لكن ينبغى استخدامه
أيضا علي اليدين، القدمين و كل الأماكن المعرضه لأشعه الشمس. 5- الزيوت العطرية
الزيوت العطريه هى و سيله جميلة للاحتفاظ ببشره اكثر شبابا، كما يساعد علي التخلص من
التوتر و الضغط النفسى بشكل رائع. الزيوت العطريه كزيت اللافندر، زيت القرنفل و زيت النعناع
هى كلها من الزيوت التي تساعد علي التخلص من التوتر، تغذيه البشره و الحفاظ على
نضارتها. كما يمكنك استخدامها كذلك لتحضير الخلطات الطبيعيه للعنايه بالجسم و البشرة.
6- المنتجات المضاده لعلامات التمدد مع مرور الوقت يتعرض جسم المرأه للكثير من التغييرات
، و التي ربما تترك بعض الأثار السيئه علي البشرة. المنتجات المضاده لعلامات التمدد تساعد
علي حمايه مرونه البشرة، كما تعمل علي تقليل ظهور علامات التمدد. 7- مقشرات الجسم
عمليه التقشير لديها الكثير من الفوائد، فمع الوقت تتراكم طبقات الجلد الميت علي الجسم
. مما ربما يمنع الخلايا الحديثة من التنفس. يتطلب الأمر لاستخدام مقشر للجسم ذو جودة
عاليه مره و احده علي الأقل جميع اسبوع للحصول علي بشره نضرة. 8- كريمات العنايه باليدين
اليدين و القدمين تقومان بالكثير من الأنشطه اليومية، مما ربما يجعلها شاحبه و جافه مع
التعرض للعوامل الجويه كالهواء و أشعه الشمس. لذلك، احرصى علي استعمال كريم جيد
للعنايه باليدين للقضاء علي مشكله جفاف اليدين. فكريمات اليدين ربما صنعت خصيصا للحفاظ
علي ترطيب اليدين دون ان تجعلها شديده الدهنية. كما تتوافر الكثير من الماركات التجارية
لكريمات اليدين مع روائح مختلفة. كذلك تتوافر كريمات للعنايه بالقدمين كى تساعدك على
حمايه قدميك من التشققات. 9- املاح الاستحمام الكثير من الأشخاص يفضلون الاستلقاء
فى الماء الساخن بعد يوم طويل و شاق. لكن الحل الأفضل للتخلص من التوتر و الضغط النفسي
هو اضافه املاح الإستحمام. فهى تساعد علي التخلص من التوتر و تعمل علي تهدئه الجسم
والبشرة. و تتوافر كذلك مع الكثير من الروائح كى تختارى ما يناسبك. 10- منتجات شد البشرة
تلك المنتجات تساعد علي استعاده ما تفقدة البشره من مرونه مع مرور الوقت من اثناء تعزيز
مستويات الإنزيمات الأساسيه للبشره كـ Co-Enzyme Q10 Complex الذي يساعد على
الحفاظ علي البشره مشدودة، مشرقه و أكثر شبابا. تلك المنتجات هى اهم 10 منتجات
ينبغى استخدامها بصفه منتظمه للحفاظ علي صحه البشرة. جربى استعمالها و شاركينا رأيك.
منتجات العنايه بالجسم
منتج العنايه بالأجسام
- منتجات العناية بالجسم
