الاكتئاب يأتى من حدوث كثير من المشاكل و الضغوطات فالحياة و ممكن ان يصبح و راثى.
يأتى الاكتئاب من حدوث الكثير من التقلبات فالحياة و من العقبات التي تسبب الاكتئاب هى موت شخص تحبة.
فقدنا شخص عزيز عليك من الصعوبات التي تواجها نفسيا و ليس من السهل تخطيها.
ممكن ان تأخذ الاكتئاب من المحاطين بك من اشخاص كاصحابك او عائلتك.
اقرب الناس اليك يأثرون عليك بشئ كبير و هم من يأخذونك فطرق عديده لذا كن مع اشخاص غير مكتئبين.
يوجد الكثير من الاعراض التي تخرج علي المصابين بمرض الاكتئاب كالمرض و عدم الطعام و نفاذ القوه و العديد من الاعراض الاخري.
يمكن معالجه الاصابه بالاكتئاب بطرق مختلفه كاستعمال الادويه و العقاقير او العلاج بالاساليب النفسية.
يمكن ان يتطور الاكتئاب و ينتقل الي مراحل اصعب تؤدى الي التفكير و التنفيذ للانتحار و هذة اصعب المراحل.
يجب ان نتجنب الوصول لهذة المرحله و عدم الوصول الي مرحله الانفراد بالذات و تواصل التفكير العديد و المرهق.
يجب ان نحمى انفسنا من الاكتئاب و يصبح هدقنا فالحياة هو الاستمتاع بالحياة و المرح.
اسباب الاكتئاب النفسى , لماذا نشعر بالاكتئاب
الاسباب للاكتئاب النفسي
