افضل علاج لضيق التنفس والكحه , البعد عن القلق و العصبية لتنفس افضل

ضيق التنفس هو عباره عن عدم و صول الاكسجين الي الرئه بصورة

 

سليمه مما يترتب عليه صعوبه فالتنفس تجعل الانسان فحالة

 

من الضيق و العبنوته و يصبح ضيق التنفس ناتج عن التهاب الجهاز التنفسى

 

و الالتهاب الرئوي و الكحه و هو يجعل الانسان غير مستقر فنومة و يسبب



 

 

لة الارق و من اعراض ضيق التنفس الاحساس بصعوبه فالتنفس كالاختناق

 

سرعه دقات القلب و تكون كذلك غير منتظمه صداع مستمر و دوخه و كذلك التعرق الشديد

 

علي غير العاده و الارق الشديد و من اسبابه التوتر و العبنوته و زياده فالعمل مما

 

يسبب الارق الجسدي ارتفاع درجه الحراره او الرطوبه كثره المشاكل الاجتماعية

 

مما يسبب اضطرابات مفاجئه السمنه و بالاخص اصحاب الكرش و ضيق مجري التنفس

 

و العلاج من ضيق التنفس هو ممارسه تمارين الاسترخاء و التامل  و محاوله التعود على

 

التنفس من البطن تغيير كيفية الجلوس او النوم علي و سائد كثيره لكي تسمح بتوسيع

 

الرئه و استعمال بعض المنشطات للرئة

 



 

اروع علاج لضيق التنفس و الكحه

 البعد عن القلق و العبنوته لتنفس افضل

اروع علاج لضيق التنفس و الكحه

 

 



 

 


افضل علاج لضيق التنفس والكحه , البعد عن القلق و العصبية لتنفس افضل