مرض السكر من الامراض البسيطة و العنيدة فنفس الوقت … فهو ان صادقتة صادقك و أن عاديتة عاداك
ومن الحاجات المحببة لمريض السكر فالاكل ان يستبدل الاطعمة =المصنوعة من الدقيق الابيض
بدقيق الشوفات نظرا لإنخفاض السعرات الحراية الموجودة فالشوفان و ارتفاعها فدقيق القمح حيث يعتبر
دقيق القمح من السكريات العديدة التي يمكننا و ضوحها و معرفتها و ربما تكون جيدة و الشوفان يمكننا عملة بكل
بساطة فاغراض عديدة و ربما تختلف عن غيرها و ان نقوم بوضعة علي اللبن و نسوية و ناكلة حتي نشعر بطعم رائع
وقد يعمل علي تخسيس الوزن و ربما نصل الي ما هو حديث و راقى
وقد يعمل علي حرق الدهون و ربما يساعد علي خفض الوزن و التخلص من الوزن الزائد
ويساعد علي خفض نسبه الكوليسترول فالجسم و ربما يعمل علي حرق الدهون لانة يحتوي علي نسبة من
الترهلات الزائدة فالجسم
