تفاصيل الدورة الشهرية , معلومات عن البريود

الدوره الشهريه هى تغيرات طبيعيه فجسم الاناث التي تكون فالرحم و المبايض

 

وتكون جميع شهر فميعاد ثابت و تكون مدتها من 3 ايام الى 7 ايام و هى عباره عن التخلص

 

من الدم الفاسد فالجسم و هى تخبرنا ان البنت ربما بلغت و اصبح جسمها مكتمل و للدورة

 

الشهريه اعراض منها التوتر و الام فمنطقه البطن و الظهر و زياده الافرازات المهبليه فهذا

 

الوقت و تختلف الاعراض و قوه نزولها من جسم لاخر و حسب التغيير الهرمونى الذي يحصل



وللتخلص من الالام الدوره و تخفيفها يجب ان نشرب المشروبات الدافئه لتريح المعده و كمان

 

القرفه للتخلص من الدم الحيض و تنظيف الرحم فهى روعه خلال الدوره الشهريه لانها تسرع نزول

 

الدم و يجب خلال الدوره البعد عن الرياضه العنيفه و المشى و الطبخات السريعه المشبعه بالدهون

 

تفاصيل الدوره الشهرية

معلومات عن البريود

تفصيل دوره شهرية






تفاصيل الدورة الشهرية , معلومات عن البريود