يمكن قياس الطول عن طريق استعمال جميع من شريط قياس و مرآه و قلم رصاص و صندوق صغير
وفى البدايه تقوم بخلع الحذاء و الجورب بعدها تقف و ظهرك للحائط بعدها تضع الصندوق الصغير فوق رأسك باستعمال يد و احدة
وتمسك القلم الرصاص باليد الاخري و ترسم نفطة علي الحائط عند التقاء اعلي نقطة فرأسك مع ادني نقطة فالصندوق
ثم تقوم بقياس المسافه من الأرض الي العلامه المرسومة علي الحائط باستخدامك لشريط القياس
وهذا هو طولك و يمكنك بكيفية اسهل ان تثبت شريط القياس عند قدمك و ترفعة حتي اعلي نقطة فرأسك
وتقرا القياس و يعد قياس الطول من الامور الهامة و التي تعرفك علي الوزن المثالي لجسمك
فالوزن هو الطول بطرح ما ئه سنتيمتر منة بمعني من طولة 160 سم و زنة المثالي 60 كيلو جرام و هكذا
كيفية قياس الطول
كيف تقيس طولك داخل البيت
طرق قياس الطول
- طولي بالبيت الطول 160 سم
