الموز من الفاكهه التي يحبها الجميع و يحب ان يتناولها لانها سهله الطعام و الهضم
وهنالك نوعان من الموز الاصفر و الاخضر و يختلف الاخضر عن الاصفر ان بة نسبه من
النشا غير كامل السوى و لاكن الموز له فائدة كثيره للانسان و من اهمها التخسيس
نعم الموز الاخضر له فاعليه كبيره فانقاص الوزن بكيفية سريعه و يمد الجسم بالطاقة
ولاحتوائة على بعض الفيتامينات فانة يساعد على تحسين الصحه و لاحتوائة على نسبة
الياف عاليه فانة يساعدك على التخلص من الامساك و يخفض نسبه السكر فالدم عكس
الموز الاصفر الذي يرفع نسبه السكر و يساعد على عمل المعدة بشكل اروع و يحمى الجسم
من الاصابه بمرض السرطان و يخفف الم المفاصل و تحسين المزاج و يحمى من امراض القلب
ولة فائدة جماليه فيحافظ على الشعر من التساقط
فائدة الموز الاخضر
تعرفى على اهم فاكهه لانقاص الوزن
فوائد الموزه الخضرة
