كيف تتغلب علي الخوف , طرق التغلب على الخوف
فى معظم الاوقات يسيطر عليى الانسان الكثير من
المشاعر منها الناتجة عن شعورة بالسعاد و منها الناتجه
عن انزعاجة او يمكننا تصنيفها و تقسيمها الى مشاعر ايجابيه
ومشاعر سلبية و من اكثر المشاعر السلبية التي تؤثر علي
الانسان و تصيبة بالقلق و التوتر هى الخوف من شيء ما
من امتحان مثلا او مواجهة شخص ما او التعرف على نتيجه
تقدم لوظيفة فهى فالمجمل بتكون خوف من حدث من المتوقع
ان يحدث فالمستقبل و للقضاء على الشعور بالخوف يجب عليك
ان تحاول تهيء نفسك على النتائج المترتبة على حدوث ما تخاف منه
وان تعمل جميع ما عليك لكل لا يتعز و جل حقق الشيء السيء فمثلا اذا كنت تخاف
ان ترسب فالامتحان فعليك ان تذاكر بجتهاد حتى تنجح و اذا كان الخوف
من شيء ما حدث او اخطاءت بحق شخص ما او عليك ان تقول لشخص
شيء سيء او خطا فعلتة سوف يلحق الضرر بة فعليك ان تواجة الامر
وتواجة مخاوفك و لا تجعل شيء يقلقك و اكبر حل لكل مخاوف القلق و الخوف
هو ذكر الله عز و جل و قراءة القرأن الكريم فهو مريح للنفس و الاعصاب و من مع الله
لا يخاف الا من الله لانة هو الذي بيدة الكون كلة بما فيه
كيف تتغلب علي الخوف
طرق التغلب على الخوف
كيف تتغلب على الخوف
