يعتبر الكورن فليكس من الوجبات الخفيفه التي يفضلها الكبار و الصغار
و هو مفيد لما يحمله من فيتامينات و نشويات و الياف و هو مفيد ايضا
للمرأه الحامل و هو سهل التخضير و غير مكلف و من فائدة الكورن فليكس
يعمل علي ضبط مستوي السكر فالدم للمرأه الحامل و يقي من تسمم الحمل
يساعد كذلك علي نمو الجنين
يعتبر من الوجبات المفيده للاطفال لانه يعمل علي زياده معدل الهضم و يمنحهم
نمو بشكل سليم
مفيد لمن يتبعون الرجيم لقله السعرات الحراريه فهو اروع و جبه ممكن تناولها
يوجد كذلك بعض الاضرار يجب تجنبها
يجب تناوله بشكل غير مفرط لكي لا يرفع من مستوي السكر فالدم
لانه يرفع مستوي الجلايسمي المسبب لمرض السكر
نسبه البروتين به قليله تجعل بعد فتره قصيره من تناوله تشعر بالجوع
من الممكن تقديمه فطبق غويط باللبن للاطفال و عليه قليل من عسل النحل
و بعض الفواكه او الفواكه المجففه و من الممكن اضافي سوس الشيكولاتة
ما هو الكورن فليكس
اكثر الوجبات محببه للاطفال
ما هو الكورن فليكس
