تعد الآم العظام من اكثر الآلام و جعا التي تصيب
الإنسان و لا يتحمل العديد من الأشخاص و جعها
ومن تلك الأمراض التي تصيب الإنسان هى هشاشة
العظام ، و ربما اعلنت منظمه الصحه العالميه ان مرض
هشاشه العظام من اكثر الأمراض شيوعا فالعالم ،
وهو المسبب الأوحد لنقص كتله العظام بالجسم و
انسجتها مما بترتب علية ضعف العظام ، و بالتالي
نسبه تعرضها للكسر يصبح اكبر .
وتتعدد العوامل المسببه لإصابه الإنسان بهشاشة
العظام و من تلك العوامل :
مع زياده عمر الإنسان يبدا العظام فجسم
الإنسان بفقد جزء من انسجتها ، لانها تصل الى
أعلي درجه لكتله العظام عند سن الثلاثين و من
ثم تبدا بالنقصان مع تقدم العمر .
تكون النساء اكثر من الرجال بالإصابه بهشاشة
العظام و هذا لأنها تفقد العديد من الكتله العظمية
عند بلوغ سن اليأس و هذا بسبب قله نسبة
هرمون الاستروجين .
انخفاض نسبه الكالسيوم و فيتامين د فالجسم
يزيد من احتماليه الإصابه بالمرض .
اضطرابات فهرمونات الجسم عامل رئيسي
فى الإصابه بهشاشه العظام .
وللوقايه من الإصابه بمرض هشاشه العظام على
الإنسان الالتزام بعادات يوميه ينصح بالتزام باتباعها
تناول الأغذيه الغنيه بالكالسيوم كاللبن و مشتقاتة كما
ينصح بالتعرض لأشعه الشمس فالفتره الصباحية
منذ شروق الشمس الي الساعه 12 ظهرا حتي يستفيد
العظام بفيتامين د الذي يلعب دورا هاما فتكوين
العظام .
كما ينصح بالاقلاع عن التدخين و جميع المشروبات
الكحولية.
ما هو مرض هشاشه العظام ,أسباب هشاشة
العظام و طرق علاجه.
ما هى امراض هشاشه العظم ، سبب هشاشة
العظام و طرق علاجه.