ما هو مرض هشاشة العظام , اسباب هشاشة العظام وطرق علاجه ,

تعد الآم العظام من اكثر الآلام و جعا التي تصيب

الإنسان و لا يتحمل العديد من الأشخاص و جعها

ومن تلك الأمراض التي تصيب الإنسان هى هشاشة

العظام ، و ربما اعلنت منظمه الصحه العالميه ان مرض

هشاشه العظام من اكثر الأمراض شيوعا فالعالم ،

وهو المسبب الأوحد لنقص كتله العظام بالجسم و

انسجتها  مما بترتب علية ضعف العظام ، و بالتالي

نسبه تعرضها للكسر يصبح اكبر .

وتتعدد العوامل المسببه لإصابه الإنسان بهشاشة

العظام و من تلك العوامل :

مع زياده عمر الإنسان يبدا العظام فجسم

الإنسان بفقد جزء من انسجتها ، لانها تصل الى

أعلي درجه لكتله العظام عند سن الثلاثين و من

ثم تبدا بالنقصان مع تقدم العمر .

تكون النساء اكثر من الرجال بالإصابه بهشاشة

العظام و هذا لأنها تفقد العديد من الكتله العظمية

عند بلوغ سن اليأس و هذا بسبب قله نسبة

هرمون الاستروجين .

انخفاض نسبه الكالسيوم و فيتامين د فالجسم

يزيد من احتماليه الإصابه بالمرض .

اضطرابات فهرمونات الجسم عامل رئيسي

فى الإصابه بهشاشه العظام .

وللوقايه من الإصابه بمرض هشاشه العظام على

الإنسان الالتزام بعادات يوميه ينصح بالتزام باتباعها

تناول الأغذيه الغنيه بالكالسيوم كاللبن و مشتقاتة كما

ينصح بالتعرض لأشعه الشمس فالفتره الصباحية

منذ شروق الشمس الي الساعه 12 ظهرا حتي يستفيد

العظام بفيتامين د الذي يلعب دورا هاما فتكوين

العظام .

كما ينصح بالاقلاع عن التدخين و جميع المشروبات

الكحولية.

 

ما هو مرض هشاشه العظام ,أسباب هشاشة

العظام و طرق علاجه.

ما هى امراض هشاشه العظم ، سبب هشاشة

العظام و طرق علاجه.