تعتبر الفواكة و الخضروات من اكثر الاطعمة =التي ينصح الاطباء بتناولها لما فيها من عناصر
غذائيه كثيره و متنوعة و مفيده لصحه الانسان و توجد العديد من نوعيات الفواكة المنتشره
حول العالم حيث يوجد فكل دولة العديد من الفواكة المتعددة التي تشتهر فيها تلك
الدولة و من الفواكة كذلك ما يتم تصنيعة و يتم تجفيفة لكى نحصل علي طعم احدث رائع
ومميز و من الفواكة المجففة التي تم صناعتها هى فاكهة العنب و اصبح يسمي الزبيب
كما توجد كذلك فاكهة البرقوق المجفف و الذي اشتهرت كثيرا فالكثير من الدول التي
يهتم بزراعة البرقوق و قومى بتجفيفة لانة مفيد جدا جدا من صحة الانسان و بة العديد من
العناصر الغذائية المفيدة من الفيتامينات و البروتينات هو يعمل علي حماية القلب و ينقي
الدم و مفيد جدا جدا لمرضي السكرى لكن لا تكثر من تناوله.
من اكثر الصناعات الغذائيه جمالا
فائدة البرقوق المجفف
فائد البرقوق المجفف