تحدث تغيرات عديده ففتره الحمل سواء تغيرات جسميه او نفسيه او فسيولوجية
يعتبر الشهر السادس هي الفتره التي تقترب من الثلث الاخير من الحمل
وفي هذة الفتره يزيد نمو و حجم الجنين و السائل المحيط بة و المشيمة
وبالتالي يزداد الثقل علي بطن المرأه مما يؤثر علي حركتها و جلوسها و نومها
ونتيجه لذا فان المرأه فهذة الفتره تنام بكيفية مختلفه غير الذي اعتادت عليها
للحفاظ علي و ضعيه و سلامه الجنين ، ينصح فهذة الفتره بتجنب النوم او الاستلقاء الكامل علي الظهر
لان ذلك الوضع ربما يتسبب فهبوط و انخفاض فضغط الدم كما انه يزيد الثقل علي الظهر
ينصح بوضع و ساده خلف الظهر لتخفيف الثقل علية و علي العمود الفقري ، تحنب تناول و جبات دسمه ثقيلة
يفضل النوم علي الجنب ، و وضع و ساده اسفل البطن و بين الركبتين ، ليصبح النوم مريحا بشكل كافى
نوم الحامل فالشهر السادس
كيف تنام الحامل فالشهر السادس
نوم الحوامل فالشهر السادس
