10:41 صباحًا الثلاثاء 21 مايو 2019

وصفات طبيعية للتنحيف , اسهل وابسط الوصفات لتنحيف الجسم

يعاني الكثير من الاشخاص من زياده الوزن و السمنه و عدم القدره على

 

التحرك و القيام بالاعمال اليومية و الكسل و الاكل في وقت متاخر و هذه تعتبر

 

عاده غير صحية و ينصح الأطباء بممارسه الرياضه و تناول اكل صحي حتى

 

يتم التخلص من الوزن الزائد.

 

وهناك مجموعة من الوصفات الطبيعية للتنحيف و يمكن استخدامها فى

 

المنزل للتخلص من الوزن الزائد و هي خلطه الليمون و ذلك عصر الليمون

 

جيدا و تصفيتة و وضع 500 مليلتر من الماء على النار في اناء على نار

 

متوسطة و اضافه الليمون الية و السكر و رشه من القرفه و نتركة يغلي على

 

النار و شرب كوب يوميا قبل الوجبات الثلاثة.

 

وايضا خلطه الزنجبيل و نحضر و عاء و نضع به نصف ملعقة كبيرة زنجبيل و نصف

 

ملعقة كبيرة من الكمون و رشه من القرفه و حبتان من الليمون مع قشرتها

 

ونضع عليهم كوب الماء الساخن و تغطيتة لدقيقة و شرب كوب يوميا قبل

 

عشرين دقيقة من تناول الوجبات الثلاثة.

 

وصفات طبيعية للتنحيف ,

 

اسهل و ابسط الوصفات لتنحيف الجسم

 

وصفة طبيعية للتنحيف

 

 

صور وصفات طبيعية للتنحيف , اسهل وابسط الوصفات لتنحيف الجسم

صور وصفات طبيعية للتنحيف , اسهل وابسط الوصفات لتنحيف الجسم

7 مشاهدة

وصفات طبيعية للتنحيف , اسهل وابسط الوصفات لتنحيف الجسم