وصفات طبيعية للتنحيف , اسهل وابسط الوصفات لتنحيف الجسم

يعاني العديد من الاشخاص من زياده الوزن و السمنه و عدم القدره على

 

التحرك و القيام بالاعمال اليومية و الكسل و الطعام في وقت متاخر و هذه تعتبر

 

عاده غير صحية و ينصح الأطباء بممارسه الرياضه و تناول طعام صحي حتى

 

يتم التخلص من الوزن الزائد.

 

وهنالك مجموعة من الوصفات الطبيعية للتنحيف و ممكن استخدامها فى

 

المنزل للتخلص من الوزن الزائد و هي خلطه الليمون و هذا عصر الليمون

 

جيدا و تصفيتة و وضع 500 مليلتر من الماء على النار في اناء على نار

 

متوسطة و اضافه الليمون الية و السكر و رشه من القرفه و نتركة يغلي على

 

النار و شرب كاس يوميا قبل الوجبات الثلاثة.

 

وايضا خلطه الزنجبيل و نحضر و عاء و نضع به نصف ملعقه كبار زنجبيل و نصف

 

ملعقه كبار من الكمون و رشه من القرفه و حبتان من الليمون مع قشرتها

 

ونضع عليهم كاس الماء الساخن و تغطيتة لدقيقه و شرب كاس يوميا قبل

 

عشرين دقيقه من تناول الوجبات الثلاثة.

 

وصفات طبيعية للتنحيف ,

 

اسهل و ابسط الوصفات لتنحيف الجسم

 

وصفة طبيعية للتنحيف

 

 

صورة وصفات طبيعية للتنحيف , اسهل وابسط الوصفات لتنحيف الجسم

صور

صورة وصفات طبيعية للتنحيف , اسهل وابسط الوصفات لتنحيف الجسم

126 مشاهدة